Те люди, которые жалуются на свой лишний вес, наверное, уже заметили, что при даже значительном ограничении себя в употреблении пищи, они не могут достичь положительных результатов в снижении веса. Это может являться одной из причин пищевой непереносимости, которая в свою очередь может относиться к хронической усталости, мигрени, боли в суставах. Пищевая непереносимость может показать себя […]
Практически все женщины мечтают иметь безупречные формы, упругие мышцы, идеальную фигурку, словом, быть привлекательной особой. При осматривании себя в зеркале они часто могут быть недовольны своей фигурой, находят какие-то недостатки и начинают вести с ними непримиримую борьбу. Но при этом не хочется себя сильно мучить или употреблять невкусные продукты. В этом случае для похудения можно […]
Чайный гриб представляет собой жирную и склизкую массу, состоящую из «колонии» бактерий дрожжевых грибов, а так же уксуснокислых микроорганизмов. В результате брожения гриб образует чудодейственный напиток, который положительно влияет на работу пищеварительного тракта. Чайный гриб в народе имеет множество названий, таких как японский, лионский, индийский, маньчжурский и морской гриб. По вкусу он напоминает квас, что […]
Еще в далекие времена ароматические масла наши предки называли благовониями и широко применяются в разных целях. Сегодня ароматические масла снова пользуются спросом. Аромомасла интересуют в основном женщин, которые хотят сбросить свой вес. Часто к аромомаслам относятся скептически, и не верят, что с их помощью можно похудеть. Не всегда непривычное бывает хуже, чем давно уже известное. […]
Простой и приятной процедурой является спортивная ходьба. При этом можно свободно через некоторое время сбавить лишние килограммы и оздоровить организм. Этот вид нагрузки приемлем всем людям, и не может собой представлять опасность для здоровья. Подготовка к спортивной ходьбе В том случае, если было принято решение худеть с помощью ходьбы, то для начала следует приобрести соответственную […]
Многие люди в погоне за красотой начинают изнурять себя жесткими диетами. Зачастую при неправильном выборе происходят нежелательные результаты. Но есть такие диеты, с помощью которых можно совместить приятное с полезным. При этом не нанести вреда своему здоровью.Диетологи разных течений согласны в одном, что идеальным диетическим продуктом является рыба. Она очень полезна по той причине, что […]
Еще с давних времен известно, что нужно питаться правильно, с соблюдением и разделением употребляемых продуктов. В Древнем Риме этот фактор был известен, и люди знали, что существуют такие продукты, которые между собой плохо сочетаются. При этом появляется большая тяжесть в желудке. В наши дни раздельное питание обрело новый смысл и стало популярным. Древнеримский ученый Цельс считал, […]
Любая женщина мечтает похудеть и готова пускаться ради этого на любые ухищрения, часто требуя от себя практически недостижимого. А ведь добиться снижения массы тела можно не только используя какую-нибудь суперпопулярную диету, но и комплекса, сочетающего в себе физиотерапию, массаж, оптимальный режим питания, разумных физических и психофизических нагрузок и фитотерапии. Не лишне знать тип своей фигуры, […]
«Апельсиновая корка», образующаяся на теле, имеет не такой аппетитный вид, как сам фрукт, благодаря которому целлюлит получил свое название. Так что же необходимо делать в том случае, когда еще не так давно живот, бедра и ягодицы приносили радость своей подтянутой кожей, а теперь изменения в этих местах нельзя не заметить? Целлюлитом принято обозначать гипертрофию жировых […]
Дженнифер Энистон по своим природным данным принадлежит к числу людей крупного телосложения. Она сама признавалась, что в детстве совершенно не отличалась от основной массы американских детей, которые с упоением поглощали гамбургеры и чипсы. Эта голливудская красавица в свое время испробовала множество диет, и ее теперешний вид не заставляет сомневаться в ее советах. Следовательно, Дженнифер вполне […]