Практически все женщины мечтают иметь безупречные формы, упругие мышцы, идеальную фигурку, словом, быть привлекательной особой. При осматривании себя в зеркале они часто могут быть недовольны своей фигурой, находят какие-то недостатки и начинают вести с ними непримиримую борьбу.
Но при этом не хочется себя сильно мучить или употреблять невкусные продукты. В этом случае для похудения можно попробовать коктейли. Конечно же, самый идеальный вариант – выпить чудодейственную таблеточку, лечь на удобный диванчик, съесть кусочек любимого торта или пакетик чипсов и тихонько худеть. Но так не бывает…
В наше время ученые много чего могут придумать, например, вырастить в пробирке настоящую живую овечку. А вот для женщин еще никто не удосужился изготовить волшебное средство для похудения. Конечно, это печально. Ведь с ними на улицах городов стало бы намного больше стройных, красивых, веселых и довольных собой дам. Сытый человек – обычно всегда добрая натура. Просто идеальная картинка!
Существующие на сегодняшний день средства для похудения, так или иначе, а требуют еще и дополнительной физической нагрузки. Самостоятельно они не могут помочь женщине достичь необходимого ей результата. Они просто вспомогательное средство в процессе похудения, которыми следует пользоваться без излишнего фанатизма.
Коктейли для похудения уменьшают аппетит, снабжают организм всеми нужными аминокислотами и витаминами. Практически все они изготовлены на основе осевого белка. Реже применяется в таких коктейлях яичный или молочный белок.
Целлюлоза – это разбухающая, добавочная составляющая коктейлей для похудения, которая собой заполняет пространство желудка, вследствие чего женщина быстро ощущает чувство сытости. Иногда целлюлозу могут заменить иными компонентами.
Преимущества коктейлей для похудения
- Коктейль отлично имитирует собой полноценный завтрак или обед. Преимущество его в низкой калорийности.
- Белковые коктейли не обладают побочными эффектами. В их применении нет противопоказаний. Но и сидя на таких вот белковых коктейлях, вряд ли можно будет много сбросить вес. Всё равно придется заняться фитнесом или пойти в тренажерный зал.
- Хотя белковые коктейли и безвредные, не нужно ими увлекаться больше того срока, который указал на упаковке производитель.
- Вместо кефирных или яблочных разгрузочных дней можно заменить эти дни приемом белковых коктейлей. К тому же такие коктейли натуральные по своему происхождению.
Недостатки коктейлей для похудения
- Довольно сложно будет привыкнуть к такой диете. Если ее не придерживаться, срываться, к тому же еще начать употреблять запрещенные продукты, то можно быстро набрать лишний вес вместо того, чтобы его сбросить.
- Промежуток насыщенности недостаточный. Довольно быстро может возникнуть чувство голода.
- При соблюдении диеты с белковыми коктейлями может наблюдаться стойкий запор, который придется устранять дополнительными методами. Но правды ради нужно сказать, что запор и сам очень быстро пройдет по окончании коктейльной диеты.
- Могут проявляться аллергические реакции. Здесь всё зависит от восприимчивости организма к тому или иному элементу.
