Во все времена, во всем мире ценитель длинные и красивые волосы. Даже в далеком прошлом, наши предки создавали настойки и различные маски из ингредиентов, которые находили под рукой. С помощью масок, которые вы сможете легко изготовить в домашних условиях, можно решить целый ряд проблем: выпадение, сухость волос, перхоть, излишняя жирность и т.д. Но применять их […]
Лето – одно из самых удивительных времён года. Всем нам хочется, чтобы каждое лето в нашей жизни было особенным, незабываемым. Для того чтобы сделать своё лето ярким, необходимо интересно и насыщенно организовать досуг, чтобы эти три тёплых месяца не прошли впустую. В первую очередь лето – это, конечно, золотистое солнце, прохладная вода и уютные пляжи. […]
Если вы желаете быстро сбросить вес, то вам поможет японская диета. За этот промежуток времени вы сможете сбросить 7 – 8 килограмм. Эту диету создали японские специалисты. Вместо обычной воды лучше пить – минеральную воду. Еще один из плюсов этой диеты, помимо сжигания жира, является избавление от отечности. Меню диеты: Сначала написан завтрак, потом обед, […]
Не все диеты, к сожалению действенны. Не все они приносят пользу. Есть очень плохие, которые вызывают вместо радости лишь огромную боль. Поговорим сегодня о них. Монодиета – одна из самых плохих диет. Ее смысл в употреблении только одного основного продукта и разбавлением его другими. Если просидишь на такой диете немного больше, чем нужно, то можно […]
Первые сутки: Весь день кушаем вареный рис и пьем томатный сок. Все без специй. Вторые сутки: Едим творог и пьем кефир в неограниченных количествах. Третьи сутки: Едим вареное мясо, и весь день пьем чай. Четвертые сутки: Пьем в течение всего дня красное вино и заедаем его сыром. Категорически строго настрого запрещается пить воду именно в […]
Как известно, существует 4 группы крови, и для каждой из них предусмотрен свой рацион. Диету разработал американский врач-натуролог Джеймс д'Адамо. Суть диеты состоит в том, что все продукты питания подразделяются на вредные, полезные и нейтральные для людей с определенной группой крови. Считается, что І группа крови возникла раньше остальных, поэтому носит название «Охотник». Люди, имеющие эту […]
Повседневные хлопоты могут утомить порой даже больше, чем физические нагрузки. Дом, работа, семья и при всем при этом надо отлично выглядеть, чтобы окружающие любовались вами. Где же набраться сил, чтобы успеть это все? Возможно, успех зависит именно от мелочей, которые легко выполняются и не занимают много времени. Ведь из-за нехватки времени, не у каждой женщины […]
Ученые выяснили, что организм, кровь и мозг человека состоят из воды, соответственно на 75%, 85% и 94% в процентном соотношении. К старости человек сохраняет 65% воды. Не случайно люди преклонного возраста чаще подвергаются болезням, поскольку им труднее противостоять разным инфекциям. Человек может впасть в полуобморочное состояние, если потеряет до 8% воды, при потере 10% возникают […]
Овощи очень полезны для организма человека, поскольку способны его обогатить важными фитонцидами, микроэлементами, а так же минеральными солями. Овощи, кроме того, позволяют нормализовать работу кишечника.Для полного обеспечения организма овощами необходимо включать их в меню каждого обеда. Между прочим, овощи являются отличным гарниром к мясу или рыбе. Взрослому человеку в день необходимо потреблять, не считая картофеля […]
Женщинам в период беременности необходимо правильное питание. Детей в период их развития и роста нужно обеспечить всеми полезными веществами и витаминами, что станет залогом их здоровья.На протяжении беременности у женщин в организме возникают очень важные изменения. Как правило, беременность приводит к увеличению веса, на последних сроках беременности периодически возникает тошнота, рвота и изжога, появляется отечность. […]