Не все диеты, к сожалению действенны. Не все они приносят пользу. Есть очень плохие, которые вызывают вместо радости лишь огромную боль. Поговорим сегодня о них. Монодиета – одна из самых плохих диет. Ее смысл в употреблении только одного основного продукта и разбавлением его другими. Если просидишь на такой диете немного больше, чем нужно, то можно потратить огромные деньги на лечение потом. Испортишь все: желудок, зубы, в перечислениях нет смысла. Сырая диета.
В чем опасность ее? Вы будите есть продукты без термической обработки, а это может привести к попаданию в организм вредных бактерий, микробов. Да и к тому же не будут активироваться полезные вещества в организме. Гормональная диета. Диета заключается в том, что нужно уменьшить объем еды и колоть при этом гормоны. Мне кажется, без объяснений человек поймет, что это вредно, но все же. Может произойти гормональный сбой.
Это уже не последствия диеты, а болезнь, которую вылечить практически невозможно. Гормональный сбой очень страшен, особенно для девушек. Очищающая диета. Нужно очищать организм каждый день, пить специальный коктейль. Вредно потому, что диета эта не приносит видимых результатов, а вот стресс она может очень легко нанести организму.
Да и после окончания диеты вы будете набирать вес еще быстрее, чем набирали раньше. Суповая диета. Суть в том, чтобы есть один овощной суп, пока не получишь плоский животик. Опять же вредно. Почему? Потому что нанесешь стресс организму. Ко всему этому результат будет очень долгожданным и не вариант что он вообще будет, да еще и упадок настроения и потеря жизненных сил обеспечена.Уксусная диета. Предлагается добавлять яблочный уксус в любую пищу. Вред – слизистые желудочно-кишечного тракта будут поражены уксусом, так как это кислота. Дыхательная диета. Надеюсь, на такое никто не поведется. Нужно питаться одним «святым духом». Эффекта нет. Один вред. Никогда не попадайтесь на такой обман. Теперь вы знаете самые опасные диеты. Никогда не пытайтесь ими воспользоваться. Толку не будет, будет только хуже. А вообще занимайтесь спортом. Это лучше всяких любых других диет. Даже если нет времени на фитнес-зал, купите гири и занимайтесь дома. И похудеете и здоровье поднимите.
