Жизнь - штука абсолютно непредсказуемая. И чему-то постоянному и незыблемому, в ней практически нет места. Что уж говорить о том, что все не только меняется, но и проходит. В том числе и любовь. Да, так бывает. Вот только совсем недавно, пара влюбленных летала в облаках и о разрыве отношений даже и не помышляла. Но сегодня, […]
Очень часто инструкторы с фитнеса советуют клиентам накачать сначала нижний пресс, а потом все остальные (верхние и косые).Но в действительности нет упражнений, что помогают накачать только определенную мышцу. Нельзя накачать все мышцы, работает только определенная мышца. Либо он сокращается, либо расслабляется. Инструкторы только обозначают, выговор нагрузки на ту или другую часть. Сегодня мы попробуем сделать […]
Всегда и во все времена, женщины стремятся к совершенству. Независимо от времени года, представительницы женского пола желают оставаться красивыми.Самое холодное время, и соответственно, самое вредное для кожи - это Зима. Зимние косметические средства более жирные и обогащенные витаминами. В это время особенно важны витамины А и С. Витамин А глубоко увлажняет и омолаживает кожу, а […]
Красивые волосы - один из атрибутов, который хотят все. Но у многих бывают проблемы, которые возникают из-за наследственности, питания, окружающей среды, стрессов и другого. Одна из этих проблем - это выпадение волос. Первое правило - не паникуйте. Существует множество способов восстановить волосы, а ваша паника только ослабит вас. Обязательно, перед применением любых методов (даже описанных […]
Любые проблемы кожи могут доставлять огромную массу неудобств. Теряется уверенность в себе, кажется, что если на лице есть хоть один прыщик - все его замечают и смотрят именно на него. Так как же бороться с такими неприятными высыпаниями? В такой войне, на мой взгляд, все средства хороши - от народных и до профессиональных. Конечно, процедуры […]
Напряженный ритм жизни вынуждает нас постоянно находиться на ногах, которые более других частей тела подвержены большим нагрузкам и, как следствие, сильной усталости. Усталость ног проявляется в виде отечности, тяжести, ощущения «ватности». Как же избавиться от этих неприятных ощущений?За ногами нужно постоянно ухаживать. Придя домой, их нужно сразу же освободить от ненужных нагрузок – снять обувь, […]
Сахарный диабет - заболевание распространенное и достаточно серьезное. Больным с таким диагнозом стоит ответственно отнестись к советам врачей. Правильное питание представляет собой базовую основу в лечении данного заболевания. Больному, вне зависимости от типа сахарного диабета, жизненно важно знать перечень запрещенных и разрешенных ему продуктов, строго соблюдать диету. Определенные продукты включать в рацион запрещено, к примеру, […]
Более восьми часов ежедневно мы проводим на работе; в каком-то смысле для многих офис-это второй дом, где проходит так много нашего времени! И вот в самый разгар рабочего дня, когда перед вами стоит еще множество несделанных дел, о себе напоминает чувство голода. Назойливое бурчание в животе не дает сконцентрироваться на работе, а тянущее ощущение в […]
Сырная диета входит в состав группы диет, основу которых составляет потребление продуктов с большим содержанием белка. Она является эффективным помощником по сбросу лишнего веса за небольшой срок.Так как данная диета относится к так называемой группе «быстрых» диет, а значит подходит далеко не всем. Следует проконсультироваться с врачом перед её применением. Сыр является важной составляющей рациона […]
Сколько дискомфорта и боли вызывает трещина на пятке! Иногда, кроме пяток, может треснуть любое место на стопе. Не стоит игнорировать данную проблему, нужно бороться с ней! Кроме того, как не эстетично выглядит такая нога, с трещинами и ранами. Очень рекомендую не затягивать, ведь в рану могут попасть вредные микроорганизмы, которые могут вызвать воспаление, а затем […]