Красивые волосы - один из атрибутов, который хотят все. Но у многих бывают проблемы, которые возникают из-за наследственности, питания, окружающей среды, стрессов и другого. Одна из этих проблем - это выпадение волос. Первое правило - не паникуйте. Существует множество способов восстановить волосы, а ваша паника только ослабит вас.
Обязательно, перед применением любых методов (даже описанных в этой статье) проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Почему у меня выпадают волосы?
Вся информация о ваших волосах заключена в ДНК. В ней содержится абсолютна вся информация: количество, цвет, скорость роста, толщина и так далее. Наша голова, в среднем, содержит около 100 - 200 тысяч волос. Каждый волос "проживает" свой цикл, который состоит из роста, промежуточной фазы, и фазы покоя (то есть выпадения). Для каждого волоса цикл свой, и он не совпадает с циклами других волос. А теперь представьте, что каждый день сотни волос как раз заканчивают свой цикл. Помните, что 40 - 170 выпавших волос вдень (зависит от густоты) - это нормально!
Как можно понять из названия, основная суть фазы роста - в очень быстром наращивании длины. Этот период может длиться от двух и до четырех лет. Затрагивает одновременно около 70 процентов всех волос.
Промежуточная фаза довольно короткая, если сравнивать с другими, она составляет всего несколько недель. В это время 2 - 3 процента всех волос прекращают расти.
Ну и наконец, последняя фаза - фаза покоя. Эта фаза занимает около двух - четырех месяцев. В этой стадии находяться около около 10 процентов всех волос. В этот период старые волосы выпадают, а вместо них, из той же фолликулы растет новый волос. А из этого можно сделать вывод: уход за кожей головы - одна из важнейших профилактик выпадения волос.
Что делать, если количество выпадаемых волос необъяснимо высокое?
Есть огромное множество процедур, которые или приостановят выпадение волос, либо прекратят их. Перед тем, как использовать что-то (я повторюсь) обязательно пройдите консультацию специального врача.
Дарсонвализация кожи головы.
Если вы эту процедуру найдете в салоне, она будет стоить достаточно дорого, но вот если ее проводят в поликлинике по вашей прописке - следуйте туда. Процедуру нужно делать каждый день, в обычном физиотерапевтическом кабинете. Десять процедур по 15 минут каждая. Она также отлично помогает против перхоти.
Если вы решились на данную манипуляцию, советую мыть после каждого визита в физиотерапевтический кабинет, голову шампунем с двумя желтками. Этот рецепт отлично помогает практически от всех проблем, но наносить нужно на сухие волосы и смывать все, отваром из крапивы или ромашки обыкновенной. Хранить готовый отвар можно в холодильнике, но только два дня.
Криотерапия.
Отлично помогает не только от выпадения, но и от жирности с перхотью. Процедура безболезненна, всего-навсего на корни, с помощью тампона, нанесу озон. Единственная проблема может возникнуть при выборе неопытного врача. Неумелое обращение с озоном может привести к ломкости и сухости волос.
Витаминотерапия.
Вспомогательный способ, который подкрепит ваши процедуры. Рекомендуется для укрепления как волос, так и ногтей. Посоветуйтесь с врачом, он должен выписать вам нужный комплекс витаминов.
Из естественных продуктов, советуется льняное масло, которое содержит множество жирных полезных кислот, которые организм неспособен синтезировать. 1-2 столовые ложки до еды утром. Пить можно, пока не надоест или вы не увидите результатов.
Никогда не отчаивайтесь! Вашу войну можно победить, но придется приложить усилия! Желаю удачи!
Кстати, вы знали что суть лечения гипертонии, диабета, астмы (и еще около сотни основных заболеваний цивилизации) с помощью метод Бутейко настолько проста и очевидна, что для того, чтобы ее не понять, нужно приложить очень большие усилия.
