Интересные статьи
Простой и приятной процедурой является спортивная ходьба. При этом можно свободно через некоторое время сбавить лишние килограммы и оздоровить организм. Этот вид нагрузки приемлем всем людям, и не может собой представлять опасность для здоровья. Подготовка к спортивной ходьбе В том случае, если было принято решение худеть с помощью ходьбы, то для начала следует приобрести соответственную […]
Многие люди в погоне за красотой начинают изнурять себя жесткими диетами. Зачастую при неправильном выборе происходят нежелательные результаты. Но есть такие диеты, с помощью которых можно совместить приятное с полезным. При этом не нанести вреда своему здоровью.Диетологи разных течений согласны в одном, что идеальным диетическим продуктом является рыба. Она очень полезна по той причине, что […]
Еще с давних времен известно, что нужно питаться правильно, с соблюдением и разделением употребляемых продуктов. В Древнем Риме этот фактор был известен, и люди знали, что существуют такие продукты, которые между собой плохо сочетаются. При этом появляется большая тяжесть в желудке. В наши дни раздельное питание обрело новый смысл и стало популярным. Древнеримский ученый Цельс считал, […]
Любая женщина мечтает похудеть и готова пускаться ради этого на любые ухищрения, часто требуя от себя практически недостижимого. А ведь добиться снижения массы тела можно не только используя какую-нибудь суперпопулярную диету, но и комплекса, сочетающего в себе физиотерапию, массаж, оптимальный режим питания, разумных физических и психофизических нагрузок и фитотерапии. Не лишне знать тип своей фигуры, […]
«Апельсиновая корка», образующаяся на теле, имеет не такой аппетитный вид, как сам фрукт, благодаря которому целлюлит получил свое название. Так что же необходимо делать в том случае, когда еще не так давно живот, бедра и ягодицы приносили радость своей подтянутой кожей, а теперь изменения в этих местах нельзя не заметить? Целлюлитом принято обозначать гипертрофию жировых […]
Дженнифер Энистон по своим природным данным принадлежит к числу людей крупного телосложения. Она сама признавалась, что в детстве совершенно не отличалась от основной массы американских детей, которые с упоением поглощали гамбургеры и чипсы. Эта голливудская красавица в свое время испробовала множество диет, и ее теперешний вид не заставляет сомневаться в ее советах. Следовательно, Дженнифер вполне […]
В любом возрасте фигура для женщины имеет огромное значение. Абсолютно все девушки и женщины любого возраста, хотят выглядеть привлекательно. К большому сожалению, такое счастье дано не всем и за это приходится бороться. А если вам предстоит надеть свадебный наряд , то нужно выглядеть в этот день умопомрачительно. И так сегодня вы невеста. Этого момента ждали […]
Около тридцати лет не сходит с обложек популярных глянцевых журналов голливудская актриса Деми Мур. Тысячи поклонников актрисы с удивлением наблюдают, что она все также прекрасна, как вначале творческого пути, несмотря на то, что она мать троих детей и ей почти пятьдесят лет. Секрет молодости Деми Мур зависит, прежде всего, от диеты, какой она строго придерживается […]
Все из нас помнят такое правило: кушать чаще и понемножку. Врачи пришли к единому мнению, что между приемами пищи не должно быть длительных перерывов, это не приносит пользу для здоровья человека. Людям, которые ставят перед собой цель похудеть, и не изнурять себя диетами – желательно между обедом и ужином перекусить не слишком калорийным и в […]
Слово, кроме обычного общения, является мощным инструментом воздействия на человека. Люди часто беззаботно пользуются словом, не задумываясь о его влиянии, а между тем, убеждением, то есть разъяснением и доказательством правильности, необходимости определённого поведения, можно добиться действенного организаторского эффекта. Главным в процессе убеждения является грамотное аргументирование собственной позиции. При этом важно добиваться того, чтобы все участники […]