В любом возрасте фигура для женщины имеет огромное значение. Абсолютно все девушки и женщины любого возраста, хотят выглядеть привлекательно. К большому сожалению, такое счастье дано не всем и за это приходится бороться. А если вам предстоит надеть свадебный наряд , то нужно выглядеть в этот день умопомрачительно.
И так сегодня вы невеста. Этого момента ждали не только вы, но и ваши родители, а также родственники. Вы уже сделали заказ свадебного платья, а непосредственно перед самой свадьбой поняли, что у вас появились такие нежелательные лишние килограммы. Уже при первой примерке вы просто приходите в ужас, что платье сильно обтягивает вашу фигуру. Что же остается делать в таком случае, нужно немедленно садиться на диету.
Чтобы получить быстрый результат и выглядеть перед женихом очаровательной красавицей, необходимо использовать однокомпонентную диету, как самое быстрое средство для похудения. На первый взгляд она покажется вам довольно сложной, так как придется мучить себя чувством голода. Но поверьте 9 дней голодания, принесут вам хорошие результаты. Благодаря такой диете вы будете сбрасывать каждый день по килограмму.
Первые три дня нужно кушать только один отварной рис, слегка приправленный соевым соусом и приправами, желательно натуральными. Масло и соль исключить полностью. Вторые три дня – это употребление только мяса, желательно куриное и белое, значит грудинку. И в последние три дня вам придется кушать яблоки в неограниченном количестве. Такой способ похудения применяют все звезды Голливуда.
Когда время не терпит, и у вас нет этих 9 дней, то такая диета вам не подходит. Ее можно заменить трехдневной рисовой диетой, которая поможет вам сбросить лишний вес и оздоровит организм.
В первый день вы употребляете утром стакан отварного риса с молоком, запиваете чаем, и закусываете печеным яблоком. На обед идет 250 грамм бульона из овощей и 50 грамм риса. Для ужина необходимо 100 грамм сыворотки, 50 грамм риса с виноградом и яблоками.
На второй день: завтрак – коричневый отварной рис 100 грамм с бананом или грейпфрутом; обед – белый рис 50 грамм с обжаренным луком, бульон их овощей 200 грамм, который приправлен чайной ложкой растительного масла. Вечером угостите себя морским окунем, который притушенный в белом вине со сливками, а на гарнир коричневый отваренный рис 40 грамм.
На третий день завтрак состоит из молочной каши с ананасами, чашка чая или кофе. Обед – 100 грамм риса с зеленым горошком и притушенным луком. А вечером съешьте 50 грамм отварного риса, который приправлен соусами из рапсового масла, горчицы и уксуса и два мандарина.
Предложенные выше диеты помогут вам избавиться от лишних килограммов и выглядеть на собственной свадьбе королевой.
