Похудение

По традиции самыми калорийными продуктами считаются: шоколад, картофель, молоко, орехи, мясо, крупы, макароны. Отсюда следует, что они опасны для любой фигуры. Довольно часто людям приходится от них отказываться при соблюдении различных диет. Тем самым организм лишается таких важных для него веществ. Диетологи провели исследования, в ходе которых было выявлено, что многие продукты из этого перечня […]

Те люди, которые жалуются на свой лишний вес, наверное, уже заметили, что при даже значительном ограничении себя в употреблении пищи, они не могут достичь положительных результатов в снижении веса. Это может являться одной из причин пищевой непереносимости, которая в свою очередь может относиться к хронической усталости, мигрени, боли в суставах. Пищевая непереносимость может показать себя […]

Практически все женщины мечтают иметь безупречные формы, упругие мышцы, идеальную фигурку, словом, быть привлекательной особой. При осматривании себя в зеркале они часто могут быть недовольны своей фигурой, находят какие-то недостатки и начинают вести с ними непримиримую борьбу. Но при этом не хочется себя сильно мучить или употреблять невкусные продукты. В этом случае для похудения можно […]

Чайный гриб представляет собой жирную и склизкую массу, состоящую из «колонии» бактерий дрожжевых грибов, а так же уксуснокислых микроорганизмов. В результате брожения гриб образует чудодейственный напиток, который положительно влияет на работу пищеварительного тракта. Чайный гриб в народе имеет множество названий, таких как японский, лионский, индийский, маньчжурский и морской гриб. По вкусу он напоминает квас, что […]

Еще в далекие времена ароматические масла наши предки называли благовониями и широко применяются в разных целях. Сегодня ароматические масла снова пользуются спросом. Аромомасла  интересуют в основном женщин, которые хотят сбросить свой вес. Часто к аромомаслам относятся скептически, и не верят, что с их помощью можно похудеть. Не всегда непривычное  бывает хуже, чем давно уже известное. […]

Простой и приятной процедурой является спортивная ходьба. При этом можно свободно через некоторое время сбавить лишние килограммы и оздоровить организм. Этот вид нагрузки приемлем всем людям, и не может собой представлять опасность для здоровья.  Подготовка к спортивной ходьбе В том случае, если было принято решение худеть с помощью ходьбы, то для начала следует приобрести соответственную […]

Многие люди в погоне за красотой начинают изнурять себя жесткими диетами. Зачастую при неправильном выборе происходят нежелательные результаты. Но есть такие диеты, с помощью которых можно совместить приятное с полезным. При этом не нанести вреда своему здоровью.Диетологи разных течений согласны в одном, что идеальным диетическим продуктом является рыба. Она очень полезна по той причине, что […]

Еще с давних времен известно, что нужно питаться правильно, с соблюдением и разделением употребляемых продуктов. В Древнем Риме этот фактор был известен, и люди знали, что существуют такие продукты, которые между собой плохо сочетаются. При этом появляется большая тяжесть в желудке. В наши дни раздельное питание обрело новый смысл и стало популярным.   Древнеримский ученый Цельс считал, […]

«Апельсиновая корка», образующаяся на теле, имеет не такой аппетитный вид, как сам фрукт, благодаря которому целлюлит получил свое название. Так что же необходимо делать в том случае, когда еще не так давно живот, бедра и ягодицы приносили радость своей подтянутой кожей, а теперь изменения в этих местах нельзя не заметить? Целлюлитом принято обозначать гипертрофию жировых […]