Почти все будущие родители гадают, кто же у них родится – мальчик или девочка? Генетиками из Амстердама был придуман тест, благодаря которому ответ на этот вопрос можно будет получить на пятой неделе беременности. Основное преимущество такого теста – его абсолютная безопасность при проведении. Еще одним неоспоримым достоинством теста является то, что он позволит на ранних […]
Если отдых и расслабление уже не помогают вам избавиться от стресса, следует подумать о менее традиционных способах борьбы с этим напряженным нервным состоянием. Во-первых, необходимо завести домашнего питомца, например, кошку. Если вы не хотите держать кошку в своем доме, можно чаще посещать друзей или знакомых, у которых она есть. По мнению фелинологов (занимаются изучением кошек) […]
Пожалуй, всем известна пословица о том, какой прием пищи нужно съесть самому, а какой – поделить с другом и отдать врагу. Действительно, та пища, которую вы едите на завтрак, помогает вашему организму нормально функционировать в течение всего дня. Именно с нее начинается полноценный обмен веществ. Полезный завтрак поможет вам быть в тонусе и придаст много […]
Йога позволяет человеку добиться хорошего оздоровительного результата. Даже те люди, которые ранее занимались фитнесом, признают этот факт. Как показывает статистика, большая часть населения нашей планеты имеет проблемы с позвоночником. Чаще всего эта проблема выливается в остеохондроз. Связано это распространенное заболевание с тем, что в жизни человека появилось слишком много комфортных условий. Казалось бы, что это […]
В наше время многие женщины (особенно молодые мамы) стоят перед выбором, кормить своего малыша грудью или же с помощью бутылочки. В нашем материале приведен ряд важных фактов, которые помогут молодым мамам разобраться в этой нелегкой ситуации. Вскармливание ребенка грудью Молоко матери – это сама лучшая и полезная еда для новорожденного малыша. Материнское молоко обладает рядом […]
Все мы знаем, что самыми полезными продуктами питания являются фрукты, овощи и зелень. Они содержат большое количество клетчатки, витаминов и минералов, которые так необходимы для нашего организма. Дневная норма для взрослого человека составляет не менее 30 г клетчатки. Такое количество способно предотвратить возникновение сахарного диабета и сердечнососудистых заболеваний. Но как оказалось, источником клетчатки являются не […]
Гнев, вспышки бешенства, крики, истерики, приступы ярости – да практически все бурные отрицательные реакции на события могут привести к заболеванию сердца. Конечно, нам необходимо время от времени выпускать пар, бить посуду или кричать на детей, но если это бывает слишком часто, то риск сердечных заболеваний возрастает в разы. В нашей статье мы попытаемся объяснить, как […]
Астма является одной самых распространенных болезней, причины возникновения которой различны. Если вы замечаете первые признаки этой болезни, то вам необходимо срочно обратиться к врачу за консультацией и квалифицированной помощью. Астма может прогрессировать со временем, и если сейчас она вас практически не беспокоит, в будущем она покажет себя во всей «красе». Одной из основных причин развития […]
Йодированная соль – на первый взгляд обычная пищевая добавка, с которой мы имеем дело почти каждый день. Но с какой целью в соль добавляют йод? Чем такая обогащенная йодом соль полезна? В этом мы сейчас и будем разбираться. Зачем нужна йодированная соль? На земном шаре есть много стран, жители которых испытывают дефицит йода. В 18 […]
Каждый из нас хоть на мгновения замечтался спасти чью-то жизнь. Стать хоть не всемирным но хотя бы чьим-то героем. Если были такие мысли могу вас обрадовать, этим летом 14 июня отмечается Международный праздник уважаемых людей, которые дарят свою кровь нуждающимся и тем самым спасают жизни. Этот благородный жест с вашей стороны может спасти жизни молодому […]