Красота и здоровье
Лето – одно из самых удивительных времён года. Всем нам хочется, чтобы каждое лето в нашей жизни было особенным, незабываемым. Для того чтобы сделать своё лето ярким, необходимо интересно и насыщенно организовать досуг, чтобы эти три тёплых месяца не прошли впустую. В первую очередь лето – это, конечно, золотистое солнце, прохладная вода и уютные пляжи. […]
Если вы желаете быстро сбросить вес, то вам поможет японская диета. За этот промежуток времени вы сможете сбросить 7 – 8 килограмм. Эту диету создали японские специалисты. Вместо обычной воды лучше пить – минеральную воду. Еще один из плюсов этой диеты, помимо сжигания жира, является избавление от отечности. Меню диеты: Сначала написан завтрак, потом обед, […]
Не все диеты, к сожалению действенны. Не все они приносят пользу. Есть очень плохие, которые вызывают вместо радости лишь огромную боль. Поговорим сегодня о них. Монодиета – одна из самых плохих диет. Ее смысл в употреблении только одного основного продукта и разбавлением его другими. Если просидишь на такой диете немного больше, чем нужно, то можно […]
Первые сутки: Весь день кушаем вареный рис и пьем томатный сок. Все без специй. Вторые сутки: Едим творог и пьем кефир в неограниченных количествах. Третьи сутки: Едим вареное мясо, и весь день пьем чай. Четвертые сутки: Пьем в течение всего дня красное вино и заедаем его сыром. Категорически строго настрого запрещается пить воду именно в […]
Как известно, существует 4 группы крови, и для каждой из них предусмотрен свой рацион. Диету разработал американский врач-натуролог Джеймс д'Адамо. Суть диеты состоит в том, что все продукты питания подразделяются на вредные, полезные и нейтральные для людей с определенной группой крови. Считается, что І группа крови возникла раньше остальных, поэтому носит название «Охотник». Люди, имеющие эту […]
Ученые выяснили, что организм, кровь и мозг человека состоят из воды, соответственно на 75%, 85% и 94% в процентном соотношении. К старости человек сохраняет 65% воды. Не случайно люди преклонного возраста чаще подвергаются болезням, поскольку им труднее противостоять разным инфекциям. Человек может впасть в полуобморочное состояние, если потеряет до 8% воды, при потере 10% возникают […]
Овощи очень полезны для организма человека, поскольку способны его обогатить важными фитонцидами, микроэлементами, а так же минеральными солями. Овощи, кроме того, позволяют нормализовать работу кишечника.Для полного обеспечения организма овощами необходимо включать их в меню каждого обеда. Между прочим, овощи являются отличным гарниром к мясу или рыбе. Взрослому человеку в день необходимо потреблять, не считая картофеля […]
В весенний и осенний периоды волосы у людей выпадают и секутся больше, чем обычно. Это может происходить по следующим причинам.1. Из-за дефицита железа в среднем страдает 8 женщин из 10. Причиной может стать низкая двигательная активность, нехватка мяса в рационе питания. При этом всему организму, в том числе и волосяным луковицам, не хватает кислорода, что […]
Всем хочется иметь улыбку как у голливудских кинозвезд. Но не всегда получается обратиться к стоматологу. Оказывается, выполнить отбеливание зубов можно и в домашних условиях. Перед вами 5 способов добиться результата.1-ый способ. Полоскать рот пару минут раствором, в состав которого входят 20 капель перекиси водорода на четверть стакана воды (50 грамм), после чистки. После этого следует […]
Очень часто, уделяя внимание коже лица, женщины совершенно забывают о шее и зоне декольте и о своих прекрасных руках. А ведь эти части тела также нуждаются в особом уходе. Ухаживать за шеей необходимо с такой же регулярностью, как и за кожей лица. Очищать шею необходимо каждый вечер. Для этого можно использовать всевозможное молочко, лосьоны и […]