В весенний и осенний периоды волосы у людей выпадают и секутся больше, чем обычно. Это может происходить по следующим причинам.
1. Из-за дефицита железа в среднем страдает 8 женщин из 10. Причиной может стать низкая двигательная активность, нехватка мяса в рационе питания. При этом всему организму, в том числе и волосяным луковицам, не хватает кислорода, что приводит к ухудшению состояния оболочки стержня волоса. Волосы тускнеют, становятся ломкими, секутся.
Нужно сдать из пальца кровь на анализ для определения уровня гемоглобина, а также количества эритроцитов. Если результаты анализов будут ниже нормы, следует начать принимать железосодержащие препараты.
2. Проблемы с волосами могут быть вызваны дисбалансом гормонов, что может стать причиной ухудшения состояния луковиц. Это происходит сразу после аборта или родов.
Не стоит сразу впадать в панику, потому что сильное выпадение волос само собой прекратится через некоторое время. Если же этого не произошло, то нужно проверить сахар, сдав кровь на анализ, и сходить на прием к эндокринологу.
3. Если у человека хронические запоры, то его организм может использовать сальные железы для выведения шлаков, что также ухудшает состояния луковиц. Как итог, волосы выпадают, становятся жирными, секутся.
Нужно есть больше моркови, капусты, яблок или других овощей и фруктов, богатых клетчаткой, больше двигаться и потреблять не менее полтора или два литра воды за сутки. Если это не дает результатов, то можно воспользоваться слабительными препаратами.
4. Стресс сужает сосуды, питающие луковицы, и снижает выработку гормонов. Это приводит к тому, что фаза покоя растягивается, при которой луковицы отдыхают, но при этом фаза роста сокращается. Проще говоря, волоски начинают раньше выпадать, но на их месте не успевают расти новые.
Существует много способов побороть стресс, осталось только подобрать подходящий для вас.
5. Еще одна причина – шейный остеохондроз. Его признаками являются частые головокружения и головные боли, при повороте головы возникает хруст. Волосы начинают выпадать в том случае, если регуляция тонуса сосудов, питающих луковицы, нарушается. Это происходит когда при защемлении нервных корешков между позвонками, которые были затронуты остеохондрозом.
Чтобы этого не произошло, нужно периодически массировать заднюю поверхность плеч и шеи, при этом болевым точкам уделять стоит больше внимания. По завершению процедуры на них наносят бальзам «Звездочка».
