Поход в баню
Поход в баню
Бесплатная медицина
брошу курить
В новом году брошу курить
А вы уже зареклись твердым обещанием? Тогда начнем подготовку и рассмотрим самый надежный метод избавления от табачной зависимости. Волшебное слово Психотерапия, гипноз, диски с 25 кадром – очень распространенные в наше время способы. Одна из видов психотерапии – множество книг (самая известная – «Легкий способ бросить курить» Аллена Карра). Даже пробовать не стоит тем, кто […]
Бесплатная медицина
Наращивание ресниц. Красиво, но вредно
Наращивание ресниц. Красиво, но вредно
Сейчас очень популярной стала процедура наращивания ресниц. Конечно, это удобно, модно и красиво, но к тому же это еще и вредно.Как и все процедуры, наращивание ресниц имеет как положительную, так и отрицательную стороны. Существует два вида наращивания: пучковое и единичное. При пучковом наращивании к своим ресницам приклеиваются небольшие пучки искусственных волос, возможно со стразами ли […]
Бесплатная медицина
Целлюлит и женский цикл
Целлюлит и женский цикл
Целлюлит портит женскую красоту и стройность – это факт. А сколько расстройства он доставляет представительницам прекрасной половины! Особенно целлюлит беспокоит женщин в весенний период, когда приближается сезон отпусков, купания и загорания на пляжах. Именно в этот период женщины особенно критичны по отношению к собственному телу. Можно ли бороться с целлюлитом? Такой вопрос был обсужден на […]
Бесплатная медицина
Трудоголизм
Трудоголизм - хорошо или плохо?
Многие люди сталкиваются с такой проблемой как трудоголизм. Людей, обладающих чрезмерным трудолюбием и имеющих психологическую «трудозависимость» называют трудоголиками. Как правило, у трудоголиков очень мало друзей, отсутствует хобби. Для них чужда забота о себе и близких. Они воспринимают работу как единственное средство самореализации, признания, получения удовлетворения в жизни. Но с другой стороны быть трудоголиком не так […]
Бесплатная медицина
metodiki-izbavlenija-ot-stressa
Методики избавления от стресса
Ученые из Гавайского университета в ходе исследований выяснили, что стресс заразен и его можно «подхватить» так же, как, например, ОРВИ. В особенности легко «заразиться» стрессом в помещениях: дома или в офисе. Мы говорим о так называемом «пассивном стрессе». Доктор Сара Фикочелли в своей статье, которая была опубликована в журнале La Republica, утверждает, что «стрессовая инфекция» […]
Бесплатная медицина
определение пола ребенка
Тест на определение пола ребенка
Почти все будущие родители гадают, кто же у них родится – мальчик или девочка? Генетиками из Амстердама был придуман тест, благодаря которому ответ на этот вопрос можно будет получить на пятой неделе беременности. Основное преимущество такого теста – его абсолютная безопасность при проведении. Еще одним неоспоримым достоинством теста является то, что он позволит на ранних […]
Бесплатная медицина
способы снятия стресса
Эффективные способы снятия стресса
Если отдых и расслабление уже не помогают вам избавиться от стресса, следует подумать о менее традиционных способах борьбы с этим напряженным нервным состоянием. Во-первых, необходимо завести домашнего питомца, например, кошку. Если вы не хотите держать кошку в своем доме, можно чаще посещать друзей или знакомых, у которых она есть. По мнению фелинологов (занимаются изучением кошек) […]
Бесплатная медицина
правильный завтрак
Выбираем правильный завтрак
Пожалуй, всем известна пословица о том, какой прием пищи нужно съесть самому, а какой – поделить с другом и отдать врагу. Действительно, та пища, которую вы едите на завтрак, помогает вашему организму нормально функционировать в течение всего дня. Именно с нее начинается полноценный обмен веществ. Полезный завтрак поможет вам быть в тонусе и придаст много […]
Бесплатная медицина
Йога инструмент лечения нашего тела
Йога как инструмент лечения нашего тела
Йога позволяет человеку добиться хорошего оздоровительного результата. Даже те люди, которые ранее занимались фитнесом, признают этот факт. Как показывает статистика, большая часть населения нашей планеты имеет проблемы с позвоночником. Чаще всего эта проблема выливается в остеохондроз. Связано это распространенное заболевание с тем, что в жизни человека появилось слишком много комфортных условий. Казалось бы, что это […]
Бесплатная медицина