Психология
Овощи очень полезны для организма человека, поскольку способны его обогатить важными фитонцидами, микроэлементами, а так же минеральными солями. Овощи, кроме того, позволяют нормализовать работу кишечника.Для полного обеспечения организма овощами необходимо включать их в меню каждого обеда. Между прочим, овощи являются отличным гарниром к мясу или рыбе. Взрослому человеку в день необходимо потреблять, не считая картофеля […]
Женщинам в период беременности необходимо правильное питание. Детей в период их развития и роста нужно обеспечить всеми полезными веществами и витаминами, что станет залогом их здоровья.На протяжении беременности у женщин в организме возникают очень важные изменения. Как правило, беременность приводит к увеличению веса, на последних сроках беременности периодически возникает тошнота, рвота и изжога, появляется отечность. […]
В весенний и осенний периоды волосы у людей выпадают и секутся больше, чем обычно. Это может происходить по следующим причинам.1. Из-за дефицита железа в среднем страдает 8 женщин из 10. Причиной может стать низкая двигательная активность, нехватка мяса в рационе питания. При этом всему организму, в том числе и волосяным луковицам, не хватает кислорода, что […]
Всем хочется иметь улыбку как у голливудских кинозвезд. Но не всегда получается обратиться к стоматологу. Оказывается, выполнить отбеливание зубов можно и в домашних условиях. Перед вами 5 способов добиться результата.1-ый способ. Полоскать рот пару минут раствором, в состав которого входят 20 капель перекиси водорода на четверть стакана воды (50 грамм), после чистки. После этого следует […]
Очень часто, уделяя внимание коже лица, женщины совершенно забывают о шее и зоне декольте и о своих прекрасных руках. А ведь эти части тела также нуждаются в особом уходе. Ухаживать за шеей необходимо с такой же регулярностью, как и за кожей лица. Очищать шею необходимо каждый вечер. Для этого можно использовать всевозможное молочко, лосьоны и […]
Любая представительница прекрасного пола мечтает видеть свою кожу молодой и красивой. Помочь в этом могут всевозможные маски.Наложение маски на лицо практикуется с самых древних времен. Многие женщины очень любят данную процедуру. Маска на коже создает пленку, под которой компоненты активно впитываются в кожу, поры очищаются, морщины уменьшаются, возвращается упругость кожи. Лицо необходимо освободить от косметики, […]
С приходом холодной погоды нам приходиться надевать головные уборы. От этого страдают причёски. Возможно ли сохранить укладку под шапкой?Попытаемся разобраться и дать несколько советов.Существует ряд способов при которых причёска останется неизменной. Её нужно будет только чуть подправить. Для начала, не стоит не досушивать волосы. Если они не досушены, то причёска под шапкой примнётся, и будет […]
Весна… Все вокруг цветет и распускается! Однако наш организм бьет тревогу: проблемы с волосами, нездоровый цвет лица, а нежную кожу не спасает ни один увлажняющий крем. Все это прямые признаки весеннего авитаминоза – т.е. недостатка витаминов. Авитаминозу сопутствуют не только физиологические изменения в организме, но и ухудшение общего состояния. Человек чувствует вялость, упадок сил, перепады […]
Социально-экономические трансформации, которые происходят в обществе на современном этапе, сопровождаются коренными изменениями в человеческом сознании, ломанием устоявшихся стереотипов, в том числе и тех, которые связаны с функционированием семьи. При этих условиях бывшие идеологические принципы, нормативные и ценностные ориентации и социально-психологические стереотипы ролевого поведения оказываются разрушенными, а новые еще несформированными.Значительные трансформации в этом ракурсе испытывает модель […]
Малыш подрастает, и настает тот момент, когда помимо грудного молока или молочной смеси, в его рацион нужно вводить и другие продукты. Как сделать так, чтобы ребенок стал привыкать к другой пище, и с чего лучше начать?Во-первых, нужно понимать, что фрукты – это такой продукт, который дети, в любом случае, будут кушать с удовольствием. Поэтому разумнее […]