Красота и здоровье
Йога позволяет человеку добиться хорошего оздоровительного результата. Даже те люди, которые ранее занимались фитнесом, признают этот факт. Как показывает статистика, большая часть населения нашей планеты имеет проблемы с позвоночником. Чаще всего эта проблема выливается в остеохондроз. Связано это распространенное заболевание с тем, что в жизни человека появилось слишком много комфортных условий. Казалось бы, что это […]
В наше время многие женщины (особенно молодые мамы) стоят перед выбором, кормить своего малыша грудью или же с помощью бутылочки. В нашем материале приведен ряд важных фактов, которые помогут молодым мамам разобраться в этой нелегкой ситуации. Вскармливание ребенка грудью Молоко матери – это сама лучшая и полезная еда для новорожденного малыша. Материнское молоко обладает рядом […]
Все мы знаем, что самыми полезными продуктами питания являются фрукты, овощи и зелень. Они содержат большое количество клетчатки, витаминов и минералов, которые так необходимы для нашего организма. Дневная норма для взрослого человека составляет не менее 30 г клетчатки. Такое количество способно предотвратить возникновение сахарного диабета и сердечнососудистых заболеваний. Но как оказалось, источником клетчатки являются не […]
Гнев, вспышки бешенства, крики, истерики, приступы ярости – да практически все бурные отрицательные реакции на события могут привести к заболеванию сердца. Конечно, нам необходимо время от времени выпускать пар, бить посуду или кричать на детей, но если это бывает слишком часто, то риск сердечных заболеваний возрастает в разы. В нашей статье мы попытаемся объяснить, как […]
Астма является одной самых распространенных болезней, причины возникновения которой различны. Если вы замечаете первые признаки этой болезни, то вам необходимо срочно обратиться к врачу за консультацией и квалифицированной помощью. Астма может прогрессировать со временем, и если сейчас она вас практически не беспокоит, в будущем она покажет себя во всей «красе». Одной из основных причин развития […]
Йодированная соль – на первый взгляд обычная пищевая добавка, с которой мы имеем дело почти каждый день. Но с какой целью в соль добавляют йод? Чем такая обогащенная йодом соль полезна? В этом мы сейчас и будем разбираться. Зачем нужна йодированная соль? На земном шаре есть много стран, жители которых испытывают дефицит йода. В 18 […]
Каждый из нас хоть на мгновения замечтался спасти чью-то жизнь. Стать хоть не всемирным но хотя бы чьим-то героем. Если были такие мысли могу вас обрадовать, этим летом 14 июня отмечается Международный праздник уважаемых людей, которые дарят свою кровь нуждающимся и тем самым спасают жизни. Этот благородный жест с вашей стороны может спасти жизни молодому […]
Не самое лучшее начало дня – это мешки под глазами. Если таковых дней становится все больше в году, то пора приступать к активному сражению с этим некрасивым косметическим дефектом. Почему появляются мешки под глазами? 1. Нехорошая наследственность. Между подкожной клетчаткой и кожей век расположена тонкая мембрана, которая от природы может быть как тонкой, так и […]
В последнее время появилось много «неправильной» еды, которая в основном пришла из рациона питания американцев. Имеется ввиду фаст-фуд, который буквально напичкан калориями, сахаром, вредными жирами, консервантами и пищевыми добавками. Современные научные исследования доказывают, что такая пища не только вредна для нашего здоровья, но и негативно влияет на психологический настрой человека. Поэтому был разработан альтернативный рацион […]
Ходунки чем-то напоминают детское кресло на колесиках. Состоят они из нескольких уровней: основание, которое обеспечивает устойчивость конструкции и мягкое сиденье для ребенка, которое имеет специальный столик для кормления и панель с игрушками. Одной из основных задач ходунков является то, что они помогают укрепить определенные группы мышц, которые правильно формируют походку. Виды ходунков Модель классическая. Такая […]