Растяжки при беременности, как избежать их?
Растяжки при беременности, как избежать их?
При беременности многие сталкиваются с неприятной проблемой под названием растяжки. Растяжки при беременности выглядят как полосы, похожие на шрамы. При появлении имеют красно-синий оттенок, через некоторое время они светлеют и становятся белого цвета. На ощупь кожа в этих местах грубая и неприятная. Избавится от них, когда они уже появились на теле гораздо сложнее, лучше стараться […]
Бесплатная медицина
Поход в баню
Поход в баню
Бесплатная медицина
брошу курить
В новом году брошу курить
А вы уже зареклись твердым обещанием? Тогда начнем подготовку и рассмотрим самый надежный метод избавления от табачной зависимости. Волшебное слово Психотерапия, гипноз, диски с 25 кадром – очень распространенные в наше время способы. Одна из видов психотерапии – множество книг (самая известная – «Легкий способ бросить курить» Аллена Карра). Даже пробовать не стоит тем, кто […]
Бесплатная медицина
Наращивание ресниц. Красиво, но вредно
Наращивание ресниц. Красиво, но вредно
Сейчас очень популярной стала процедура наращивания ресниц. Конечно, это удобно, модно и красиво, но к тому же это еще и вредно.Как и все процедуры, наращивание ресниц имеет как положительную, так и отрицательную стороны. Существует два вида наращивания: пучковое и единичное. При пучковом наращивании к своим ресницам приклеиваются небольшие пучки искусственных волос, возможно со стразами ли […]
Бесплатная медицина
Целлюлит и женский цикл
Целлюлит и женский цикл
Целлюлит портит женскую красоту и стройность – это факт. А сколько расстройства он доставляет представительницам прекрасной половины! Особенно целлюлит беспокоит женщин в весенний период, когда приближается сезон отпусков, купания и загорания на пляжах. Именно в этот период женщины особенно критичны по отношению к собственному телу. Можно ли бороться с целлюлитом? Такой вопрос был обсужден на […]
Бесплатная медицина
Трудоголизм
Трудоголизм - хорошо или плохо?
Многие люди сталкиваются с такой проблемой как трудоголизм. Людей, обладающих чрезмерным трудолюбием и имеющих психологическую «трудозависимость» называют трудоголиками. Как правило, у трудоголиков очень мало друзей, отсутствует хобби. Для них чужда забота о себе и близких. Они воспринимают работу как единственное средство самореализации, признания, получения удовлетворения в жизни. Но с другой стороны быть трудоголиком не так […]
Бесплатная медицина
metodiki-izbavlenija-ot-stressa
Методики избавления от стресса
Ученые из Гавайского университета в ходе исследований выяснили, что стресс заразен и его можно «подхватить» так же, как, например, ОРВИ. В особенности легко «заразиться» стрессом в помещениях: дома или в офисе. Мы говорим о так называемом «пассивном стрессе». Доктор Сара Фикочелли в своей статье, которая была опубликована в журнале La Republica, утверждает, что «стрессовая инфекция» […]
Бесплатная медицина
определение пола ребенка
Тест на определение пола ребенка
Почти все будущие родители гадают, кто же у них родится – мальчик или девочка? Генетиками из Амстердама был придуман тест, благодаря которому ответ на этот вопрос можно будет получить на пятой неделе беременности. Основное преимущество такого теста – его абсолютная безопасность при проведении. Еще одним неоспоримым достоинством теста является то, что он позволит на ранних […]
Бесплатная медицина
способы снятия стресса
Эффективные способы снятия стресса
Если отдых и расслабление уже не помогают вам избавиться от стресса, следует подумать о менее традиционных способах борьбы с этим напряженным нервным состоянием. Во-первых, необходимо завести домашнего питомца, например, кошку. Если вы не хотите держать кошку в своем доме, можно чаще посещать друзей или знакомых, у которых она есть. По мнению фелинологов (занимаются изучением кошек) […]
Бесплатная медицина
правильный завтрак
Выбираем правильный завтрак
Пожалуй, всем известна пословица о том, какой прием пищи нужно съесть самому, а какой – поделить с другом и отдать врагу. Действительно, та пища, которую вы едите на завтрак, помогает вашему организму нормально функционировать в течение всего дня. Именно с нее начинается полноценный обмен веществ. Полезный завтрак поможет вам быть в тонусе и придаст много […]
Бесплатная медицина