Похудение

Подписаться на эту рубрику по RSS

Уход за телом, советы для быстрого и надежного снижения веса. Популярные диеты звезд

Избавляемся от целлюлита

«Апельсиновая корка», образующаяся на теле, имеет не такой аппетитный вид, как сам фрукт, благодаря которому целлюлит получил свое название. Так что же необходимо делать в том случае, когда еще не так давно живот, бедра и ягодицы приносили радость своей подтянутой кожей, а теперь изменения в этих местах нельзя не заметить?

Целлюлитом принято обозначать гипертрофию жировых клеток, образующуюся в результате распространения синтеза жирных кислот. Данный процесс является природным способом накопления жира в женском организме, обеспечивающий запас энергии, которая используется в период вынашивания ребенка. Жировые запасы уменьшаются в период грудного вскармливания ребенка, но это совсем нелегко, как кажется с первого взгляда.Далее...

Диета от Дженнифер Энистон

Дженнифер Энистон по своим природным данным принадлежит к числу людей крупного телосложения. Она сама признавалась, что в детстве совершенно не отличалась от основной массы американских детей, которые с упоением поглощали гамбургеры и чипсы.

Эта голливудская красавица в свое время испробовала множество диет, и ее теперешний вид не заставляет сомневаться в ее советах. Следовательно, Дженнифер вполне сможет вдохновить любую женщину на обретение такой же совершенной фигуры. Далее...

Диета для невесты

В любом возрасте фигура для женщины имеет огромное значение. Абсолютно все девушки и женщины любого возраста, хотят выглядеть привлекательно. К большому сожалению, такое счастье дано не всем и за это приходится бороться. А если вам предстоит надеть свадебный наряд , то нужно выглядеть в этот день умопомрачительно.

И так сегодня вы невеста. Этого момента ждали не только вы, но и ваши родители, а также родственники. Вы уже сделали заказ свадебного платья, а непосредственно перед самой свадьбой поняли, что у вас появились такие нежелательные лишние килограммы. Уже при первой примерке вы просто приходите в ужас, что платье сильно обтягивает вашу фигуру. Что же остается делать в таком случае, нужно немедленно садиться на диету.Далее...

Диета Деми Мур

Около тридцати лет не сходит с обложек популярных глянцевых журналов голливудская актриса Деми Мур. Тысячи поклонников актрисы с удивлением наблюдают, что она все также прекрасна, как вначале творческого пути, несмотря на то, что она мать троих детей и ей почти пятьдесят лет. Секрет молодости Деми Мур зависит, прежде всего, от диеты, какой она строго придерживается в течение длительного периода.

Диета голливудской актрисы заключается в отсутствии термической обработке продуктов. В России похожая диета имеет название «сыроедение». Голливудская актриса заявила, что она полностью доверяет научным обоснованиям, согласно которым «сыроедение» использовали еще в прошлом столетии. Далее...

Шесть перекусов, которыми не нужно пренебрегать

Все из нас помнят такое правило: кушать чаще и понемножку. Врачи пришли к единому мнению, что между приемами пищи не должно быть длительных перерывов, это не приносит пользу для здоровья человека. Людям, которые ставят перед собой цель похудеть, и не изнурять себя диетами – желательно между обедом и ужином перекусить не слишком калорийным и в тоже время чем-то вкусным.

Для тех, кто желает сбросить вес на сегодняшний день существует 6 перекусов, которые очень полезны, и не вызывают ни каких сомнений у диетологов.Далее...