Красота и здоровье

Подписаться на эту рубрику по RSS

Полезные статьи и советы которые помогут добиться истиной красоты пользуясь здоровыми и полезными методами.
Как ухаживать за грудью?
Любой мужчина, как утверждает статистика, сначала обращает внимание на женскую грудь, а уже затем оценивает всё остальное. Грудь - это богатство женщины, ухаживать за которым следует с юных лет. Размер и форма груди закладывается генетически, и, к сожалению, изменить её кардинально без хирургического вмешательства не получится, но существуют множество способов, позволяющих сохранить эту зону пристального внимания.

Чтобы вас не повергли в шок первые признаки увядания груди, за ней необходим ежедневный бережный уход. Основная нагрузка приходится на кожу. Так как грудь не обладает мускулатурой, то в ежедневный уход должен обязательно входить контрастный душ, а затем обработка питательным кремом зоны декольте.

 Можно использовать разные питательные маски, которые хорошо впитываются и сохраняют молодость кожи. Маски с каолиновой глиной и различными экстрактами растений дают отличный эффект: подтягивают, тонизируют, предупреждают возникновение растяжек. Также полезные биостимулирующие минеральные вещества содержаться в морской грязи. Правильный выбор бюстгальтера играет также не маловажную роль: точный по размеру не сдавливает грудь и в то же время не даёт ей отвисать.Далее...

организовать свадьбу осенью

Издавна, славяне предпочитали праздновать свадьбу осенью, после сбора урожая. В современном мире, влюбленные пары любят организовывать это торжественное мероприятие также в осенние время, предпочтительно в сентябре или начале октября. В этот период, погода еще радует солнышком, а сезон дождей, как правило, еще не наступает. Невесте не приходится прятать свой красивый свадебный наряд под шубу или пальто. А гости наслаждаются прекрасным праздником, в замечательную пору года.

Подготовка к свадьбе, пожалуй, самый трудоемкий и напряженный период в жизни каждой невесты. Нужно заранее продумать тематику торжества, выбрать платье, место проведения свадьбы, составить список гостей, оформить пригласительные, купить кольца. И, какая же свадьба без большого и пышного свадебного торта? Обо всем этом, необходимо подумать заранее, чтобы за несколько дней до проведения мероприятия, спокойно ожидать самый прекрасный день в жизни каждой девушки, а не нервно вспоминать, что забыли или не успели сделать.

Далее...

Как выбирать оттенок румян
Румяна - это неотъемлемая часть косметички современной женщины. При помощи этого важного косметического средства можно скорректировать контур лица или скрыть недостатки его формы. Однако такое преображение возможно только при правильно подобранном оттенке румян, который не будет противоречить тону вашей кожи.

Как подобрать румяна под цвет кожи.

Девушкам со светлой кожей лица необходимо использовать румяна холодных оттенков. Обратите внимание на светло-розовые пурпурные цвета.

Для девушек со смуглой кожей, подобрать румяна гораздо проще, нежели светлокожим, так как им подходят практически все оттенки, выбирая которые следует учитывать цвет волос.

Оливковую кожу с желтым под-тоном красиво преобразят светло-коричневые румяна, тон которых должен быть темнее, чем цвет лица.Далее...

заболевания половым путем

Сексуальная революция, прокатившаяся волной по всему миру, сделала доступными любые половые контакты, иногда даже с незнакомыми или малознакомыми людьми. К сожалению, за неразборчивость в половых связях довольно часто приходится расплачиваться собственным здоровьем.

Все большее распространение в последние годы приобретают ЗППП (заболевания, передающиеся половым путем). Под этим термином понимают не только известные с древнейших времен венерические болезни, но и некоторые новые инфекции. К венерическим заболеваниям относят сифилис, гонорею, мягкий шанкр. К новым инфекциям – генитальный герпес, кандидоз, трихомониаз, гарднереллез, микоплазмоз, уреаплазмоз, цитомегаловирус. Кроме того, при половом контакте можно заразиться ВИЧ-инфекцией, гепатитом, лобковыми вшами, чесоткой и лямблиозом.

Далее...

Как не допустить ошибок, занимаясь спортом?
Занимаясь спортом, мы предполагаем, что приносим своему организму только пользу, но очень часто спорт вместо пользы может наносить вред в виде травм. Одной из причин травм является интенсивная нагрузка на организм в результате длительного перерыва в занятиях. Нам кажется, что мы можем исполнять все так же, как и до прерывания занятий, но наш организм быстро теряет форму и ему нужно больше времени, чтобы постепенно привыкнуть к нагрузкам. Такая нагрузка может привести к потере веры в себя и нежеланию заниматься, а значит, человек может бросить занятия.

 Еще нужно подумать о том, что чрезмерная нагрузка может обострить скрытые болезни. Если нагрузку не повышать резко до уровня спортсменов, а постепенно выходить на нее, то можно избежать травм. Не стоит выполнять упражнения через усилие, обращая внимание на других. Важной составляющей является скорость восстановления после занятий. У детей эта скорость выше, они быстрее восстанавливаются, чем люди в возрасте сорока лет. Второй причиной травмы является разминка и заминка.Далее...

Психология личности

Тема уверенности в себе как никогда актуальна в наши дни. Почему же стало так много людей с комплексами, низкой самооценкой, тотальной неуверенностью в себе? Причин этому много. Одна из самых главных – это СМИ, которые навязывают обществу определенные стандарты внешности, поведения, материального благосостояния и т.д. Получается, если ты не выглядишь как эта или та модель из рекламы, у тебя не настолько белые зубы и ровная кожа, или не такие густые волосы, то красивым ты считаться уже не можешь.

Или если у тебя нет навороченного смартфона и крутого автомобиля, то ты «второсортен». Под действием навязываемых стандартов человек часто забывает о том, что его главное преимущество – в его неповторимой уникальности, непохожести на других и начинает комплексовать из-за отсутствия сходства с «идеалом».

Далее...

Об уходе за лицом
Со временем наше лицо приобретает все более естественную красоту. Постоянный уход за собой - путь к привлекательности. Даже самое красивое лицо теряет свою красоту. Появившиеся морщины невозможно скрыть за слоями крема и лосьонами.

Мышцы лица опускаются из-за плохой посадки головы. Если Вы хотите добиться ожидаемого эффекта, то массажные процедуры и что-то наподобие этого Вам не помогут. Вашей красоте и привлекательности могут навредить постоянные отрицательные эмоции (гнев, вспыльчивость и т.д.).

Возможно, Вы несколько раз замечали мимику других женщин? Особенно при негативных эмоциях, это может стать причиной преждевременного старения кожи, появления морщин. Поэтому важно уделять много внимания своей мимике.

Далее...

морщины вокруг глаз

Все женщины хотят оставаться красивыми всю жизнь, но это не возможно. Первое, что портит красоту лица, это морщинки вокруг глаз. Они обнаруживаются внезапно. В возрасте до 20 лет о них никто и не думает, после 25 – радуются, что их еще нет, а в 30 – их уже не скрыть.

Если вы не хотите проснуться в одно прекрасное утро и, посмотрев на себя в зеркало, обнаружить первую морщинистую складку, то начинайте ухаживать за кожей с 20 лет. Но, когда морщинки уже появились, нужно срочно принимать меры, чтобы их не стало больше.

Далее...

Какая пудра лучше: компактная или рассыпчатая?
Пудра - это важное косметическое средство, которое выполняет разнообразные функции, такие как маскировка недостатков, выравнивание тона кожи, освежение макияжа и снятие жирного блеска. На сегодняшний день рынок косметики предлагает нам пудры самых различных видов - от разноцветных шариков, до кремообразных текстур. Однако самыми популярными пудрами являются компактная и рассыпчатая. А вот какая из них лучше, сегодня с вами и поговорим.

Рассыпчатая пудра прекрасно наносится на кожу лица, хорошо растушевывается и равномерно распределяется. Но, к сожалению, такой вид пудры не способен скрыть недостатки кожи, поэтому ее необходимо использовать после нанесения тонального крема, чтобы сгладить все неровности и придать коже матовый вид. Рассыпчатая пудра позволяет коже дышать, тем самым не забивая ее поры, и смотрится на лице довольно естественно.

Наиболее частыми составляющими ингредиентами рассыпчатой пудра являются тальк и каолин, которые делают кожу матовой и впитывают лишний жир. Также в составе можно встретить слюду или кварц, светоотражающие свойства которых, придают коже сияние.

Компактная пудра спрессована в маленький брусок, помещенный в коробочку с зеркалом и спонжем, поэтому она очень удобна и ее всегда можно носить с собой. Такая пудра очень поможет в течение дня освежить макияж, убрать лишний блески и сделать лицо более ухоженным.Далее...

Миома матки

Миома, являясь распространенным заболеванием женщин в настоящее время, нуждается в своевременном диагностировании. Ведь именно ранняя диагностика может позволить провести наиболее результативное лечение. Что же представляет собой миома, а также каковы причины появления данного заболевания?

Миома – что это такое?

Миома матки с точки зрения медицины представляет собой опеределенного размера узел мышечной ткани, который может образовываться снаружи, внутри и в толще стенки матки. При этом причинами возникновения данного состояния может быть множество различных причин:

• Наследственный фактор;

• Сбои в работе гормональной системы;

• Отсутствие регулярности половой жизни;

• Диагностические выскабливания, выкидыши и аборты;

• Малая физическая активность, в результате которой возникают застой крови в малом тазу.

Далее...