Психология
Выбор сделать нелегко. Каждый день мы встаем перед выбором, как легендарный витязь на распутье. Шаг вправо, шаг влево, а может, кто-то знает дорогу лучше? Ждёте подсказки или пинка под зад? Ну, так решайтесь уже на что-нибудь! Оказывается, постоянное попадание в позицию выбора неизбежно приводит человека в стрессовое состояние. Как же его избежать?Что пить по утрам […]
У многих людей существует проблема правильного планирования краткосрочных и долгосрочных дел. Незначительный сбой в организации и планировании временных промежутков приводит к коллапсу и обесцениванию усилий многих дней. На самом деле узких мест в правильном распорядке ежедневных работ не так уж и много. Попробуем определить основные ошибки планирования, куда уходит наше время. Ошибка 1. «Сто к […]
С наступлением холодов, наши волосы становятся более капризными и значительно ухудшается их внешний вид. Чтобы не испортить красоту своей шевелюры зимой, прислушайтесь к нашим рекомендациям, которые помогут волосам обрести блеск и силу. Тусклость и сухость Из-за повышенной сухости воздуха, вызванной отоплением, волосы обезвоживаются и иссушаются. Также частое использование фена, для более надежной просушки волос в […]
Статистические данные рынка недвижимости говорят о следующем: цены на жилплощадь снижаются примерно на 0,3-0,5% в месяц, что зависит от сегмента жилого фонда и района города. А в прошлом году с января по апрель цены росли примерно с такой же скоростью. В то время все думали, что минимум мы уже прошли, и снова цены направляется вверх. […]
Зимой мы набираем вес быстрее, чем в другие сезоны, мы двигаемся меньше, едим больше калорийной еды. Растительная диета дает нам много витаминов и минералов, вы теряете до 5 кг в неделю, а также позволяет восстановить кожу, удаляя токсины из организма.Одно из главных преимуществ растительной диеты является то, что мы обеспечиваем организм малым количеством калорий (до […]
Природа стресса – важное биологическое условие, является адаптивной реакцией организма на различные внутренние и внешние раздражители. Среди типичных стрессоров отличаются: физические факторы (климат, шум, освещение, излучение), психические (перегрузка, конфликт, опасность, одиночество, изоляция, потеря близкого человека), и социологические (иерархия, роли, которые играют в группе, тип связи). Природа и воздействие длительного стресса Ученые согласны с тем, что […]
Арахисовое масло добывается из очень популярных и вкусных орехов, масло холодного отжима имеет насыщенный ореховый вкус и желтый цвет. В основном оно используется в косметике, но и в кухне найдет своих энтузиастов.Арахисовое масло богато жирными кислотами (например, линолевая, олеиновая, пальмитиновая, стеариновая, арахидоновая), содержит витамины и минералы. К сожалению, не рекомендуется для людей с очень чувствительной […]
Не только гены определяют возраст и внешний вид груди. Регулярный и систематический уход имеет огромное влияние на состояние груди и может действительно творить чудеса.Какими бы ни были форма и размер груди, ежедневный уход и соответствующее лечение помогает поддерживать эластичность кожи, и все же он сохраняет кожу ткани. Косметика для ухода за грудью очень полезна и […]
Очень часто родители, озабочены своими делами и проблемами, не всегда находят время на своего ребенка. И даже те несколько минут, что они могут уделить своему чаду в день, не всегда проходят в атмосфере любви и взаимопонимания. А если ребенок не находит понимания среди своих родных, он будет его искать вне стен дома. А это может […]
Питание женщины до беременности и в течение ее жизни оказывает огромное влияние на беременность и будущее здоровье ребенка. Женщины, которые планируют материнство, должны знать правила здорового питания.Незадолго до планируемой беременности следует подготовиться к конкретным изменениям, важно правильное питание во время беременности и изменения в образе жизни. Для правильного развития ребенка наиболее важными питательными веществами являются: […]