Здоровое питание для подростков
Здоровое питание для подростков
Подростки будут есть нездоровую пищу, когда у них представится возможность. Это факт! В связи с этим необходимо поощрять здоровое питание, чтобы показать хороший пример в будущем. Разработайте рацион на пять дней из свежих фруктов и овощей, цельного зерна и постного мяса. По возможности исключите из пищи жирные и сладкие продукты. Есть несколько основных питательных веществ, […]
Бесплатная медицина
Избавляемся от тёмных кругов под глазами
Избавляемся от тёмных кругов под глазами
Приходилось ли вам просыпаться утром с темными, словно у зомби, кругами под глазами? Является ли консиллер неотъемлемой составляющей содержимого вашей косметички? Непривлекательные темные полумесяцы под глазами (с оттенками синего, черного, лилового, коричневого, зелёного или даже желтого) могут быть вызваны процессами старения, генетической предрасположенностью, вредными привычками или значительной потерей веса. Однако давайте рассмотрим пять основных причин […]
Бесплатная медицина
Общение ребенка с родителями
Общение ребенка с родителями
Сначала нужно хорошо понять, что же такое общение. Под этим термином подразумевается процесс взаимодействия, который направлен на взаимное познание мира и установление взаимоотношений и, соответственно, их развитие. Если рассматривать общение ребенка с родителями, то это будет процесс взаимодействия ребенка и родителей. Конечно, этот процесс повлияет и на поведение, и на чувства, мысли обеих сторон.
Бесплатная медицина
Упражнения для тонкой и красивой талии
Упражнения для тонкой и красивой талии
Тонкая и очень красивая талия является одной из некоторых маленьких хитростей женщин, которая может окутать тайной вопрос, связанный с возрастом. Приятно, когда мужчины смотря на Вас сзади, и думают что Вам примерно 20 лет. Каждая женщина хочет, чем дольше оставаться молодой, да и практически всегда. Таким образом, лучше всего чтобы только сама женщина знала, сколько […]
Бесплатная медицина
Упражнения для талии и пресса в домашних условиях
Кому ж не хочется привести свою талию в порядок и иметь красивый пресс? Если Вы такой человек, то данная статья для Вас. Здесь будет приведено несколько упражнений, которые помогут Вам эффективно и легко прийти к уставленным целям. Вам нужно просто прочитать, и выбрать для себя то, что понравилось.
Бесплатная медицина
Кофе полезно для сердца
Кофе полезно для сердца
Любители кофе реже попадают в больницу из-за сердечной аритмии - заявляют американские исследователи. Как комментирует проводящий исследование профессор Артур Клатски из исследовательского центра Kaiser Permanente в Окленде (Калифорния), эти результаты могут вызвать удивление у многих людей, потому что люди часто страдают от повышенной частоты сердечных сокращений, выпив очередную чашку кофе.
Бесплатная медицина
Вредное воздействие стресса на красоту
Вредное воздействие стресса на красоту
В том, что стресс негативно влияет на здоровье, не нужно никого убеждать. Хронический стресс определенно провоцирует появление различного рода недуг - от простуды и заканчивая тяжелым заболеванием сердца. Хронический стресс также значительно ухудшает состояние нашей кожи. Кожа в состоянии стресса выдает себя явно ухудшившимся внешним видом. Она становится серой, ей не хватает энергии, теряет свою […]
Бесплатная медицина
Молочко против мицеллярной жидкости
Молочко против мицеллярной жидкости
В последнее время на прилавках аптек появилась косметика с таинственным названием – мицеллярная жидкость. Это новый препарат, который используется для снятия макияжа. Неважно, что мы используем для ежедневного демакияжа, наиболее важным является то, что он стал тщательным ритуалом ухода за кожей лица. Только тщательно очищенная кожа в состоянии принимать во время нашего сна все питательные […]
Бесплатная медицина
Женское счастье похудеть или почему мы не худеем
Женское счастье похудеть или почему мы не худеем
В борьбе за вес, многие считают, что нужно меньше есть и больше двигаться. Но так ли это. Мы можем назвать множество причин, почему вес стоит на месте, но обсудим самые известные, их 20. 1. Вы любитель перекусов Может вам скучно и вы развлекаете себя едой, в ход идут высококалорийные перекусы, а потом вас мучит совесть. […]
Бесплатная медицина
Массажеры для шеи и спины
Массажеры для шеи и спины
Что, по Вашему мнению, нужно делать, когда хрустит шея или есть некие боли в спине? Точнее, у Вас есть в дома такой предмет, который сможет помочь в данной ситуации? Если быть еще точнее, то у Вас есть в дома массажеры для спины? Скорее всего, такой полезной вещи у Вас просто нет. При этом могут появиться […]
Бесплатная медицина