Пять продуктов для улучшения дыхания
Пять продуктов для улучшения дыхания
Знаете ли вы, что определенные продукты питания могут помочь в борьбе с астмой? К такому заключению пришли ученые Университета Индианы в результате проведенного исследования. Естественно, что полностью излечить астму не получится, и избавиться от ингалятора тоже, но значительно сократить астматические приступы вполне возможно. Для этого важно употреблять определенную пищу.Прежде всего, необходимо контролировать количество потребляемой соли. […]
Бесплатная медицина
Антиоксиданты
Антиоксиданты. Зачем они нам?
Сегодня куда ни глянь – всюду антиоксиданты. Их добавляют и в косметические средства, и в продукты питания. Что же такое антиоксиданты, и так ли они полезны на самом деле? Что такое антиоксиданты? Антиоксиданты – это заклятые враги свободных радикалов, аномальных молекул, которые очень нестабильны и разрушают структуру стабильных и нормальных молекул. Радикалы губят уязвимые ферменты, […]
Бесплатная медицина
Укрепляем корни волос
Укрепляем корни волос
Многие выпускаемые шампуни, бальзамы и другие косметические средства по уходу за волосами не только ухудшают состояние кожи головы, но и нарушают структуру волос. Средства лечения кожи головы очень эффективны, если они приготовлены своими руками и из натуральных продуктов. Стоит знать, что никакая продаваемая косметика не укрепит Ваши волосы по-настоящему, поэтому лучше использовать народные средства. Многие […]
Бесплатная медицина
Тренинги для женщин
Тренинги для женщин укрепляют отношения в семье, узнайте как в Центре Сексуального Образования Love Is
При исследовании мужчин, женатых на опытных женщинах, бросается в глаза их сексуальная верность. Центр Сексуального Образования Love Is предоставляет возможность парам и в особенности девушкам повысить свои знания сексуальной жизни. Разнообразие в интимных отношениях способствует укреплению пары на долгие годы. Курсы массажа для девушек и парней от Love is обучат вас новым навыкам доставления удовольствия […]
Бесплатная медицина
Утренняя зарядка – источник энергии на целый день
Утренняя зарядка – источник энергии на целый день
Наверное каждый из нас знает о пользе физических нагрузок, и о том, что утренняя зарядка играет важную роль в жизни человека. Но, по сути, 6 из 10 человек только знают и осознают это, но не в состоянии уделить утром буквально 10 минут для пары полезных упражнений.У каждого совершенно разные отговорки. Некоторым не хватает времени, они […]
Бесплатная медицина
Планируем свой день правильно
Планируем свой день правильно
У каждого человека есть куча дел, которые нужно сделать в течение дня. Но многие из нас просто тратят свободное время впустую, забывая, что сегодня нужно сделать еще что-то важное. Мы можем часами смотреть телевизор, засиживаться в интернете, лежать на диване, в общем, заниматься ерундой вместо того, чтобы сделать что-то полезное и продуктивное.Многие, как правило, не […]
Бесплатная медицина
гимнастика глаз для улучшения зрения
Старинная гимнастика глаз для улучшения зрения
Не зная компьютера, наши предки все равно заботились о своем здоровье. Издавна гимнастические системы содержали в себе упражнения в виде разных движений глазами, которые активизируют кровообращение в области мозга и глаз. Люди ощущали себя намного бодрее после этих упражнений. Данные упражнения снимают умственное переутомление(в основе облегчения лежит взаимосвязь между глазодвигательным нервом и нервными клетками сосудов […]
Бесплатная медицина
Основы правильного питания
Основы правильного питания
В наши дни тема здорового питания актуальна не только для желающих похудеть или людей, вынужденных сидеть на диете из-за каких-либо заболеваний. Сегодня, когда наш организм подвержен действию многочисленных вредных факторов окружающей среды, просто необходимо вести более или менее здоровый образ жизни. И правильное питание – это первый шаг ему навстречу, т.к. кушаем мы каждый день, […]
Бесплатная медицина
Катаракта и ее лечение
Катаракта и ее лечение
Катаракта – это заболевание, связанное с офтальмологией, которое вызванное помутнением хрусталика глаза и приводит к ухудшению или полной потерей зрения. Это наиболее распространенное заболевание у людей пожилого возраста. Она может возникнуть в результате других заболеваний в организме человека, чаще всего из-за сахарного диабета, а может появиться в результате различных травм или излучения. Но чаще всего […]
Бесплатная медицина
Уход за телом в домашних условиях
Уход за телом в домашних условиях
Любая женщина хочет выглядеть хорошо, что бы привлекать взгляды окружающих. Красивым должно быть не только лицо, но и тело. Для того что бы кожа была нежной, бархатистой, за ней необходимо тщательно ухаживать.Красота тела заключается в хорошем сне, питании, спорте и косметике. За телом можно ухаживать, прибегая к помощи специалистов, а можно ухаживать в домашних условиях. […]
Бесплатная медицина