Я сама по себе человек не сильно продуктивный, мне очень часто бывает лень все делать. И очень часто я просто не могу поднять свою пятую точку с кровати, что бы заняться полезными и важными делами.

Далее...

Специалисты здравоохранения, вместе с экономистами, подсчитали, что рынок пищевых добавок увеличивается не только по количеству наименований, но и по ценности.Далее...

Глютен - это не что иное, как смесь белков, которая находится, прежде всего, в зерновых культурах (пшеница, ячмень, рожь). Именно, благодаря ей, некоторые продукты сохраняют свою целостную консистенцию и пышность.

Хотя нет никаких исследований, однозначно подтверждающих вред глютена, все больше и больше людей стараются исключить его из рациона.

Отказ от глютена и переход на диету, которая не содержит белка, с некоторого времени пользуется очень большой популярностью. Может ли безглютеновая диета на самом деле творить чудеса, как утверждают ее сторонники?Далее...

Довольно не трудно, да и приятно, следить за собственным самочувствием. Желаете скинуть избыточную массу тела либо укрепить иммунитет, усовершенствовать состояние здоровья?

Не обязательно пропадать в спортивных залах, терзать себя утренними пробежками. Попробуйте вспомнить, как в детстве вы обожали резвиться в воде.

Не имеет значение, где это было в ванной, пруду либо синем море. Вода постоянно дарует изобилие положительных чувств, также может помочь укрепить наше самочувствие.

И для этого совсем не обязательно ждать лета. Необходимо просто пойти в бассейн, взяв с собой купальник, резиновую шапочку и полотенце.Далее...

"Апельсиновая корка" проблема многих женщин, которая не дает чувствовать себя уверенной. Эта проблема развивается не только у склонных к полноте женщин, но и у девушек со стройной фигурой. При целлюлите изменяется структура жировой ткани, которая происходит в связи с нарушением обменных процессов в организме. Чтобы не допустить его появления нужно следить за питанием, уделять внимание кожному покрову. "Апельсиновая корочка" является показателем медленного кровообращения. Причин возникновения существует немало, например сидячий и неподвижный образ жизни, употребление вредной пищи, употребление алкоголя, стрессы.

Далее...

Похудеть за короткое время – это заветная мечта любой женщины с лишним весом. Особенно актуальны такие мысли летом, когда до отпуска и поездки на курорт остался всего месяц, а лишние килограммы продолжают беспокоить. В этой статье мы рассмотрим 3 известных способа быстрого сжигания жира – диета, тренировки и тайские таблетки для похудения. Мы кратко изучим каждый из способов и определим, какой из них оптимально подходит для избавления от лишнего веса в экстренном порядке. Помимо эффективности, будем также учитывать стоимость того или иного пути.

Далее...

Эти овощи благотворно действуют на организм в силу активных биологических веществ, которые в огромном количестве в них содержатся:

 - а ещё содержатся ферменты, отлично разжижающие кровь и очищающие её сосуды;

 - помимо этого, томаты способны выносить из организма токсины, и нейтрализовать активные молекулы со свободными для электронов местами;

 - поскольку эти овощи почти не содержат калорий, в рационе для похудения они оказываются прекрасной заменой тяжёлой и калорийной пище;

 - практическое отсутствие калорийности никак не отражается на разнообразии меню из помидоров. Из них можно приготовить большое количество блюд;

 - томаты богаты клетчаткой, это она способна поглощать жировые запасы. Для повышения результативности сжигания жира  блюда из этих овощей подаются перед основными кушаньями;

 - помидоры исправно мешают нарушать обменные процессы в организме;Далее...

Далее...

Далее...