Существует множество различных диет, при которых возможно сбросить лишний вес достаточно быстро, но никто никогда не задумывался об их вреде вашему здоровью. Конечно, многие предпочитают не есть ничего, что грозит язвой желудка, либо всеми известный способ «ешь что угодно, но до шести». Это неправильно. Питаться нужно в любом случае, как бы Вам не хотелось сбросить лишний вес, но питаться нужно правильно.

Многие пытаются быстренько сбросить вес перед пляжным сезоном, но в большинстве случаев это приносит огромнейший вред здоровью и при малейшем сбое в диете вес возвращается гораздо быстрее, чем уходил и, как правило, в двойном объеме.

Одна из самых безобидных и эффективных диет – это овощная диета. Благодаря ей можно быстро и без последствий избавиться от лишних килограммов (гарантировано 10 кг за месяц). Конечно, для этой диеты самое благоприятное время – это лето, когда прилавки заполнены множеством различных фруктов и овощей, и вы знаете, что они без нитратов и химии, так же содержат большое количество витаминов, минералов и прочих микроэлементов, необходимых вашему организму.

Далее...

В результате неправильного питания развиваются и прогрессируют заболевания желудочно-кишечного тракта, иммунной системы, старческий диабет, атеросклероз. Специальные диеты предназначены для предохранения организма от поступления вредных веществ, способствующих обострению болезни, и для снабжения его иными веществами, которые проявляют определенный лечебный эффект, ощутимо влияют на различные стадии конкретного заболевания, поддерживаю: общие защитные силы организма и в конечном итоге способствуют выздоровлению больного.Далее...