Причины Стресса
Природа стресса – важное биологическое условие, является адаптивной реакцией организма на различные внутренние и внешние раздражители. Среди типичных стрессоров отличаются: физические факторы (климат, шум, освещение, излучение), психические (перегрузка, конфликт, опасность, одиночество, изоляция, потеря близкого человека), и социологические (иерархия, роли, которые играют в группе, тип связи). Природа и воздействие длительного стресса Ученые согласны с тем, что […]
Стресс, депрессия и тревога. Вам необходим правильный взгляд на данные проблемы. Вам иногда кажется, что вы не в силах справиться со своим стрессом, с чувством депрессии и тревожности? Жизнь вокруг становится все сложнее – цены растут, увеличиваются сумма в счетах за коммунальные услуги, на работе вас давит слишком большой груз обязанностей и маленькая зарплата, нет […]