сколько воды в человеке

Вода - источник жизниУченые выяснили, что организм, кровь и мозг человека состоят из воды, соответственно на 75%, 85% и 94% в процентном соотношении. К старости человек сохраняет 65% воды. Не случайно люди преклонного возраста чаще подвергаются болезням, поскольку им труднее противостоять разным инфекциям. Человек может впасть в полуобморочное состояние, если потеряет до 8% воды, при потере 10% возникают галлюцинации и может остановиться сердце, при 12% человек умирает. Без воды можно прожить всего несколько дней, притом, что без еды возможно прожить больше месяца.

Вода выводит отработанные вещества из межклеточного пространства, выделяемые в результате биохимических реакций. При нехватке воды организм начинает забирать ее из клеток и межклеточного пространства, что приводит к неприятным для организма изменениям. Во-первых, замедляются все процессы, что может стать причиной появления камней. Во-вторых, организм может забирать воду из крови, что приводит к тому, что кровь густеет, сужаются сосуды и питательные вещества не доходят до мест назначения. Это может стать причиной инфарктов и инсультов.

По статистике жители России пьют воду в 15-20 раз меньше, чем жители Европы. Италия на первом месте по количеству выпиваемой воды. Как результат там самый низкий процент больных гипертонией, поскольку кровь становится более жидкой, сосуды более эластичными, клетки лучше работают, нет холестерина.Далее...