клиника здоровые зубы

Сохраняем здоровые зубыНе раз мужчины влюблялись в девушек за красивую улыбку. Чтобы улыбка очаровывала своей красотой, нужно иметь здоровые, крепкие, белоснежные зубы. Вот несколько правил сохранения ваших зубов:

1. Специалистами рекомендуется тщательно чистить зубы в течение 3-5 минут. Нужно уделять внимание не только внешней части, но и внутренней, всем выемкам, неровностям.

2. Чистите полость рта утром и вечером. Так Вы не позволите бактериям размножаться и портить эмаль. Помните, что передние зубы чистятся снизу вверх и обратно, а задние - круговыми движениями. Пространство между зубами очищается с помощью зубочистки или специальной шелковой нити. Ее длина должна составлять примерно 35 см. Оберните ею указательные пальцы и натяните. Поместите ее между зубов и совершите 6—8 движений.

3. Выбор зубной щётки не зависит от ее цены. Она должна подбираться у стоматолога в соответствии с Вашим типом зубов и десен. Жесткие щетки могут повредить десна, а мягкие – недостаточно очищать налет.Далее...