как лечить астму

Жизнь с астмой

Астма является одной самых распространенных болезней, причины возникновения которой различны. Если вы замечаете первые признаки этой болезни, то вам необходимо срочно обратиться к врачу за консультацией и квалифицированной помощью. Астма может прогрессировать со временем, и если сейчас она вас практически не беспокоит, в будущем она покажет себя во всей «красе».

Одной из основных причин развития астмы является стресс, регулярно испытываемый человеком на протяжении какого-то времени. Этот стресс очень плохо влияет на здоровье, и если избежать его практически невозможно, то вскоре у больного появляются приступы кашля, одышка и затрудненное дыхание.

Астма в какой-то степени ограничивает способности человека. Например, ему нельзя переносить большие физические нагрузки, нервничать, находиться в раздражающей обстановке и т.д. Поэтому для того чтобы вернуться к полноценному образу жизни необходимо найти способы избавления от этой болезни.

Как было отмечено выше, в результате приступа астмы человек нервничает и попадает в стрессовое состояние, которое еще больше усугубляет его положение. Поэтому человек должен так устроить свою жизнь, чтобы в ней было как можно меньше поводов для стресса, составить распорядок своего дня так, чтобы не переутомляться, ведь усталость – одна из причин появления стресса. В том случае если небольшая вероятность стресса все-таки остается, вы должны подготовиться к нему заранее и отнестись к проблеме как можно проще.

Далее...