диета для быстрого похудения

Соблюдаем диету правильно, худеем без последствий

Большинство женщин в нашей стране недовольны своей фигурой, и обеспокоены избыточным весом. К сожалению, это происходит вследствие недостаточного внимания к своему телу. Согласитесь, полные женщины смотрятся намного старше своего реального возраста. Безусловно, в своих неудачах они винят гормоны, неблагоприятную экологическую обстановку и стрессы, но тем не менее согласно результатам многих исследований, в основном  главная причина избыточного веса – злоупотребление пищей. Многие женщины активно набирают вес в период беременности, следуя совету подруг, есть за двоих, а это не правильное утверждение.Далее...