грейпфрутовая диета

Грейпфрутовая диета Грейпфрутовая диета - монодиета, которая однозначно поможет вам уменьшить количество жиров, благодаря потреблению этого чудо-фрукта. Грейпфрут, растет в теплом климате, а в наши страны его обычно завозят из Кубы, Бразилии и Израиля. Кстати, в начале он использовался, как декоративное растение. Грейпфрут очень богат витамином С, и одновременно помогает организму сжигать жир. Он также имеет антисклеротическое действие, несмотря на то, что этот фрукт может приниматься и в качестве средства против депрессии. Опытом доказано, что самый приятный на вкус грейпфрут имеет несколько оттенков красного внутри и снаружи.

 Эта диета, вероятно, более соответствует для начала лета, из-за того, что летом легче ограничить потребление пищи. Кстати, информация о грейпфрутовой диете появилась в 70-х годах. Тогда, эта диета была всемирно известная благодаря неувядаемой красоте Софи Лорен.

 Существуют разные меню для диеты, но самое главное - есть больше грейпфрутов, в том числе перед каждым приемом пищи - это очень поможет сжигать ваши ненавистные жиры.Далее...