Как выбрать ортопедические подушки
Какие бывают ортопедические подушки
Сначала проведем небольшой тест. Вспомните, подкладываете ли вы, ложась спать, под голову ладошку? Часто ли вы просыпаетесь ночью? Отекают ли утром шея и плечи? Если на все поставленные вопросы ответ утвердительный, получается, что пришло время менять подушку.От положения головы во время сна зависит очень много. Храп, ночные кошмары и даже появление преждевременных морщин на шее […]
Бесплатная медицина