снять головную боль

Некоторые люди испытывают ее пару раз в год, а вот другие чуть - ли не ежедневно. Особенно ее испытывают людям пожилого возраста в связи с природными колебаниями атмосферного давления. Самый простой и быстрый способ снятия головной боли – прием аспирина. Такой препарат сразу - же уменьшит боль. Но будьте с ним внимательны, потому что он имеет свое побочное действие. Вот некоторые из них: рвота, тошнота, появление язвы желудка и долгосрочная проблема с печенью. Второй, но совсем безболезненный способ - как снять головную боль – массаж плеч, шеи и лба.

Ведь шея и плечи содержат много чувствительных мест, которые зачастую бывают в напряжении, а именно в момент головной боли. Массаж в этих областях облегчают боль, а в конечном итоге и снимают ее полностью, когда ваши мышцы после массажа становятся расслабленными. Попросите из своих ближайших родственников сделать такой массаж. Если у вашего родственника нет такой способности, то следует обращаться к квалифицированному специалисту. Совершайте пешие прогулки хотя - бы возле своего дома или участка.

Такая прогулка улучшает состояние кровообращения и способствует выведению токсинов из организма. Избегайте шумных мест, наполненных музыкой и различного рода громкими шумами, потому что эти звуки могут усугубить вашу головную боль. Пейте больше воды. Она в свою очередь тоже помогает выводить токсины и улучшает кровообращение. В жаркий день количество воды увеличивайте и пейте ее не мене 2 литров в сутки. Большинство людей не осознают что это нормальная головная боль, которой подвержено большая часть людей. Для того чтобы обеспечить надлежащее лечение, нам следует понять различия между нормальной головной болью и мигренью. Нормальная головная боль может быть вылечена, как указывалось выше массажом в области плеч и шеи.

При головной боли часто наступает апатия, когда ничего не хочется делать и любые движения приводят к более острой головной боли. В такие моменты лучше перенести любые планы и физическую активность и просто расслабится в постели, скачать какой либо фильм с http://rapidzona.com/films-torrent/ и насладится спокойствием дома.

Головные боли это воспаление слизистой оболочки в пазухах носа. Это влияет на лоб, щеки и носовую область. На сегодня нет никаких установленных исследований с указанием определенной причины появления мигрени. Большинство людей и в особенности женщины страдают от этой болезни. Мигрень как считается специалистами, вызвана дисфункцией на нервы, неправильным питанием и злостным употреблением алкоголя. Появление мигрени может быть вызвано генетически. Мигрень может появиться у человека, но у каждого с разными эффектами его появления.

Один и важный способ выявления мигрени - головная боль концентрируется на одной стороне головы. Сначала боль становится незначительной, но она постепенно ухудшается до такой степени, что человек совершенно перестает принимать окружающую обстановку. Такая боль может сопровождаться появлением тошноты, рвоты и невосприятия светового потока. Другой симптом появления мигрени – онемение, зевота, задержка речи, сонливое состояние, приводящее к страшной головной боли. Если грамотно и правильно принимать назначенные врачом лекарства, то осложнений можно избежать.

загрузка...
загрузка...

Поделитесь статьей (Нажмите на кнопки ниже)


twitter.com facebook.com vkontakte.ru odnoklassniki.ru mail.ru liveinternet.ru livejournal.ru
Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

Имя и сайт используются только при регистрации

Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

(обязательно)