Целебные свойства зелёного чая
Многие современные люди, стремящиеся сбросить лишний вес и следящие за фигурой, наслышаны о свойствах зелёного чая как напитка, способствующего похудению. Это одно из самых доступных средств, которое может позволить себе каждый.

Зелёный чай должен быть листовым, а не в пакетиках. Именно в листовом чае содержится наибольшее количество микроэлементов, витаминов, которые эффективно воздействуют на обмен веществ, вывод шлаков и токсинов из организма.

Зелёный чай хорошо утоляет голод, благодаря высокому содержанию в нём белка. К положительным свойствам этого напитка также относится способность утолять жажду и благотворно влиять на состояние кожи, что очень важно при похудении. Кожа не выглядит дряблой, благодаря наполняемости коллагеном и, одновременно, разглаживаются целлюлитные образования.

Тонизирующие свойства зелёного чая тоже общеизвестны и по этим качествам он не уступает кофе, однако является напитком низкокалорийным, что опять же способствует поддержанию нормального веса.

Достаточно выпивать по три чашки чая в день, чтобы начали уходить лишние килограммы. Причем потеря веса будет происходить даже при том, если не соблюдается диета и человек питается высококалорийной пищей. Специалисты-диетологи советуют не добавлять в зелёный чай молоко и сахар, чтобы не портить его целебные свойства. Можно добавить в чай немного натурального мёда.

Хорошо выпивать зелёный чай с самого утра, когда необходимо вывести организм из состояния сна. Этот напиток отлично тонизирует и придаёт бодрость и прилив энергии на весь день.

Однако, следует пить его с осторожностью, не злоупотреблять им. Он противопоказан при беременности, а также людям, склонным к гипертонии и страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, так как зелёный чай содержит кофеин.

Видео:

загрузка...
загрузка...

Поделитесь статьей (Нажмите на кнопки ниже)


twitter.com facebook.com vkontakte.ru odnoklassniki.ru mail.ru liveinternet.ru livejournal.ru
Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

Имя и сайт используются только при регистрации

Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

(обязательно)