Психология

Подписаться на эту рубрику по RSS

Психология человека, советы по сохранению брака по сохранению отношении. Мотивация, развитие уверенности в себе
Что мешает сделать правильный выбор
Выбор сделать нелегко. Каждый день мы встаем перед выбором, как легендарный витязь на распутье. Шаг вправо, шаг влево, а может, кто-то знает дорогу лучше? Ждёте подсказки или пинка под зад? Ну, так решайтесь уже на что-нибудь! Оказывается, постоянное попадание в позицию выбора неизбежно приводит человека в стрессовое состояние. Как же его избежать?

Что пить по утрам на завтрак – чай, кофе ИЛИ какао. Как спуститься вниз по лестнице – пешком ИЛИ на лифте. На чем ехать – на метро ИЛИ на маршрутке. Вот этот маленький, но очень вредный союз «или» является основным источником стрессовых состояний, когда жизненная ситуация предоставляет нам право выбора,«ИЛИ» - та волна, которая раскачивает нашу лодку, ежеминутно грозит обернуться нашим провалом, если мы выберем неправильный курс.Далее...

Типичные ошибки при планировании времени
У многих людей существует проблема правильного планирования краткосрочных и долгосрочных дел. Незначительный сбой в организации и планировании временных промежутков приводит к коллапсу и обесцениванию усилий многих дней. На самом деле узких мест в правильном распорядке ежедневных работ не так уж и много. Попробуем определить основные ошибки планирования, куда уходит наше время.

Ошибка 1. «Сто к одному».

Невозможно выполнить за 1 день 100 разнообразных дел. Даже если вы - шестирукий Шива, весь в делах и заботах, аки пчела, свернуть гору дел за один день не получится. Гораздо эффективнее планировать не более трех крупных задач за определенное время, паузы между этими делами можно заполнять менее интенсивными, второстепенными заданиями. На десерт в конце дня можно оставить самые легкие и интересные планы. Не стремитесь делать сразу несколько дел за один промежуток времени. Как говорят французы, если вы целуете девушку и одновременно управляете автомобилем, значит, оба дела вы делаете плохо.Далее...

Как купить квартиру для сдачи в аренду в Киеве?
Статистические данные рынка недвижимости говорят о следующем: цены на жилплощадь снижаются примерно на 0,3-0,5% в месяц, что зависит от сегмента жилого фонда и района города. А в прошлом году с января по апрель цены росли примерно с такой же скоростью. В то время все думали, что минимум мы уже прошли, и снова цены направляется вверх. Но затем тенденция изменилась. Примечательно, что ставки на депозиты также немного снижаются, ситуация на рынке ценных бумаг не совсем понятная, постоянно слышатся высказывания и девальвации гривны, «шаткости» евро и доллара. Но не будем сгущать краски.

А вот на рынке коммерческой недвижимости картина кардинально другая. Наблюдается активность инвесторов, потихоньку растут цены в течение года. Появляются предпосылки для разворота рынка в сторону роста цен. Понятное дело, что ситуация в нашей стране зависит и от состояния мировой экономики, условий кредитования, развития ипотечной сферы, уровня зарплат, политической обстановки и темпов развития нашей экономики в целом. Оптимисты сейчас могут сделать вывод, что пришло время начинать инвестировать в недвижимость.Далее...

Природа стресса и его значение для человека
Природа стресса – важное биологическое условие, является адаптивной реакцией организма на различные внутренние и внешние раздражители. Среди типичных стрессоров отличаются: физические факторы (климат, шум, освещение, излучение), психические (перегрузка, конфликт, опасность, одиночество, изоляция, потеря близкого человека), и социологические (иерархия, роли, которые играют в группе, тип связи).

Природа и воздействие длительного стресса

Ученые согласны с тем, что стресс действует как умеренный стимул, увеличивает нашу способность к адаптации и позволяет развивать ум, но, если он имеет длительный период, то это считается вредным эффектом, так как приводит к ряду нарушений организма.Далее...

Потеря девственности

У каждой из девушек рано или поздно случается первая интимная близость с парнем. Первый секс, точно так же, как и первый поцелуй, первая любовь, оставляет отпечаток на всей последующей жизни. Многое в дальнейшей жизни зависит от первого сексуального опыта, поэтому к потере девственности нужно подходить осознанно и серьезно. Очень важно, чтобы все прошло гладко, остались только хорошие воспоминания. Потеря девственности - это вход во взрослую жизнь, и ни в коем случае нельзя допустить того, чтобы остались плохие воспоминание, связанные с болью, страхом и неприязнью.

В наше время чаще всего первый секс происходит в совершенно не подходящих для этого условиях. К тому же, молодежь зачастую теряет девственность в не трезвом состоянии, в условиях антисанитарии. Парни давят на девочек, заставляют и совращают их, а девушки, в свою очередь, не ценят себя и страдают, когда после неудачного первого полового акта у них не остается никакого интереса к сексу вообще.

Далее...

bananas go bahamas онлайн

Бананы едут на Багамы! Багамы – солнечное местечко, где напрочь отсутствуют всяческие проблемы, тревоги и заботы. Здесь, действительно, можно расслабиться и получить неописуемое удовольствие от постоянно набирающихся выигрышей, бонусов и серьезных побед.

Далее...

подготовки к ГИА по биологии

Биология является важнейшим предметом при поступлении в ВУЗ и колледж для будущих врачей, биологов и химиков. Для изучения данной науки потребуются высокие способности к усвоению названий и сути сложных биологических процессов.

Что делать, если Вашему ребенку требуется качественная подготовка к ГИА по биологии или просто улучшить знания по этому предмету? Идеальное решение - нанять репетитора по биологии. Профессиональный преподаватель сможет оценить фактический уровень знаний ученика и сформировать индивидуальную программу обучения для него, которая поможет упразднить пробелы в знаниях.

Далее...

гадаем на желание

Отправляясь в отпуск на морское побережье, вы имеете возможность не только хорошенько отдохнуть и красиво загореть, но и поворожить на желание. Это несложное гадание не потребует от вас специальных знаний и навыков. Вам будут необходимы чистый и сухой песок, ровная поверхность (стол или дощечка), белая бумага или ткань и большая морская ракушка. Лучше если она будет найдена лично вами, а не куплена в лавке сувениров.

Предпочтительное время для гадания – рассвет, когда солнце медленно выходит из-за горизонта. На ровной поверхности расстелите белую бумагу или ткань. Тонким слоем рассыпьте по ней песок. Возьмите в руку раковину и шепотом произнесите свое желание в полость ракушки. После этого бросьте раковину на песок. Аккуратно её поднимите и приглядитесь к следам, которые она оставила.

Далее...

Продвижение магазина

Сегодня все чаще становится популярным покупать товары в интернет – магазинах, экономя тем самым свое свободное время, получая не менее хорошую консультацию и картину о товаре, чем в реальном магазине. Тем более что найти в интернете можно практически любую группу товаров.

В свою очередь создание интернет – магазин с современными программами и технологиями вещь не трудная, а вот его раскрутка, над этим стоит потрудиться. Приняв решение о создании интернет – магазина необходимо хорошенько подумать о группе товаров, которые вы будете предлагать потребителю, и чем вы будете аргументировать то, что именно та вещь, которая куплена в вашем магазине, ему жизненно необходима.

Далее...

Как повысить свою мотивацию
Мотивация – это то, ради чего вы выполняете какие-то действия. Без достаточного уровня мотивации ни один человек не может добиваться хоть какой-нибудь цели в жизни.

Существует мотивация двух видов – внешняя и внутренняя. Внешняя мотивация воздействует извне (родители, начальник), а внутренняя – изнутри, когда вы сами хотите добиться какой-то цели. На внешнюю мотивацию вы повлиять не можете. С личной мотивацией все по-другому – она полностью зависит от самого человека. Именно внутренняя мотивация является главным фактором в достижении успеха. Вы обязательно добьетесь того, чего очень хотите, то есть, того, на что вы больше всего мотивированы.

Психологи считают, что самый короткий путь к достижению успеха - повышение уровня внутренней мотивации. Самый мощный источник внутренней мотивации – конкретная цель. Представление об этой цели должно быть четким, ясным и конкретным. Вам может помочь метод, называемый визуализацией. Визуализировать - значит максимально точно, в деталях, представить, что вы уже достигли заветной цели – получили диплом, победили в соревнованиях, написали первую книгу и раздаете автографы поклонникам.

Далее...