Управление Стрессом

Природа стресса – важное биологическое условие, является адаптивной реакцией организма на различные внутренние и внешние раздражители. Среди типичных стрессоров отличаются: физические факторы (климат, шум, освещение, излучение), психические (перегрузка, конфликт, опасность, одиночество, изоляция, потеря близкого человека), и социологические (иерархия, роли, которые играют в группе, тип связи). Природа и воздействие длительного стресса Ученые согласны с тем, что […]