Мужчины, особенно в возрасте 30-40 лет, совершенно не умеют себя адекватно вести в случае заболевания бронхитом. Они почему-то считают, что из-за такой мелочи обращаться за помощью к врачу просто неудобно.Однако следует иметь в виду, что не вылеченный бронхит - прямой путь к пневмонии. И как вообще можно сомневаться в том, стоит ли вызывать врача, если у вас температура выше 38 градусов, болит вся грудная клетка, вы задыхаетесь, а при надсадном кашле отхаркивается ржавая или густая зелено-желтая мокрота? Да и при более легком течении болезни необходимо обращаться к врачу.
Кстати, вы сильно облегчите задачу врачу и сократите время на обследование, если предварительно соберете мокроту на анализ, поскольку, находясь у врача, вы можете "не дать" ни капли мокроты. Прописанный вам аэрозольный ингалятор способен снять спазм дыхательных путей, уменьшить кашель и одышку.
Вот еще несколько советов
Во время болезни пейте побольше жидкости. А что такое больше или меньше? Не менее стакана воды или сока в час. Это предотвратит обезвоживание организма и будет способствовать разжижению мокроты для ее лучшего отхождения.
Не употребляйте спиртного! Некоторые мужчины совершенно искренне считают, что стакан водки вылечит их от чего угодно. Но с бронхитом как раз не тот случай. Алкоголь замедляет процессы обмена, подавляет иммунитет и удлиняет сроки выздоровления.
Не изнуряйте себя физическими упражнениями. Многие мужчины опять же совершенно искренне считают, что занятия в спортзале до седьмого пота выгоняют из легких любую болезнь. Однако в конечном итоге выясняется, что это приносит больше вреда, чем пользы. Бронхит надо "вылежать". Нагрузка из-за потливости приводит к обезвоживанию организма. К тому же вы и так обессилены, а тут еще подвижность до изнеможения. Все это еще больше ослабит ваш организм, который нуждается в достаточно длительном отдыхе. Так что отложите свои спортивные тренировки до полного выздоровления.
Старайтесь освобождать ваши дыхательные пути: чем лучше отходит мокрота, тем меньше проблем возникает с лечением бронхита. С сухим кашлем надо бороться: он травмирует горло и усиливает воспалительный процесс. Если мокрота отходит плохо, используйте отхаркивающие средства, которых достаточно в каждой аптеке. Подавить сухой кашель можно с помощью специальных препаратов. Конечно, все это надо делать под контролем врача.
Неплохо приобрести специальный увлажнитель воздуха, который способствует разжижению мокроты и разгрузке от нее дыхательных путей. Однако надо помнить, что если не следить за санитарным состоянием этого аппарата, в нем могут размножаться споры плесени, являющейся сильнейшим аллергеном, способным усугубить развитие воспалительного процесса.
