Вполне возможно, что вы читали обо всем этом раньше, наверное, вы раньше уже пытались оставить вредную привычку, но эта статья станет своевременным напоминанием о том, что Новый год является очень подходящим временем, чтобы окончательно и бесповоротно бросить курить.
Мы все знаем о связи между курением и раком легких. Это подтверждается неоспоримым фактом того, что люди, не имеющие этой привычки, редко становятся жертвами такого заболевания. К несчастью, курение также способствует быстрому развитию заболеваний других органов. Этот неполный список, связанных с курением заболеваний, возможно, заставят вас дополнить очень важный пункт в свой план.
1. Заболевания сердечно-сосудистой системы (а не рак легких, упоминаемый на пачках сигарет) являются самой распространенной причиной смерти у тех, кто курит. Среди прочих вредных воздействий, курение ускоряет затвердевание артерий, что приводит к появлению тромбов. Тромб в сосуде может вызвать сердечный приступ, инфаркт или инсульт. Факт: Более 30% жертв сердечных приступов являются курильщиками.
2. Как мы все знаем, риск развития такого заболевания, как рак легких у курильщиков очень высок. Примерно один из пяти человек, которые выкуривают более 15 сигарет в день, станет жертвой этого ужасного заболевания. Но курение не ограничивается только этим, оно вызывает самые разные виды злокачественных опухолей; повышенному риску подвергаются: ротовая полость, горло, почки, мочевой пузырь, поджелудочная железа и пищевод.
3. Хроническое обструктивное заболевание легких является общим названием группы заболеваний, в том числе эмфиземы. Эмфизема ужасно изнурительное заболевание, вызванное воспалением слизистой оболочки легких, и почти всегда наблюдается у курильщиков в различной стадии развития. Эмфизема приводит к тяжелой одышке, которая способна на поздних стадиях привести к смерти.
4. Курящие, в более высокой степени подвергаются риску возникновения пародонтоза, который сопровождается воспалением десен и потерей зубов. Побочным эффектом этого заболевания является тяжелый запах изо рта, что определенно не подходит для нормальной социальной и личной жизни. Курение вызывает повышенное содержание кислоты в полости рта, что может привести к образованию язв.
5. Курение хорошо известно, как причина высокого кровяного давления - основного фактора риска инсультов и инфарктов. Высокое кровяное давление или «гипертония» возникает, когда начинается перекачивание крови с очень высокой скоростью. При этом, суженные и не эластичные артерии курильщика представляют большую опасность.
Здесь приведены только основные причины для принятия решения о сохранении своего здоровья. В статье сознательно отражены те негативные последствия, которых вы еще можете избежать, если включите в свой план «Бросить курить!». Сфокусируйтесь на полезных привычках, и это сделает вас счастливее, здоровее и богаче.
