Подагра, относится к хроническому нарушению обмена веществ в организме человека. Она наступает у пациентов с высоким показателем в крови мочевой кислоты. При подагре откладываются кристаллы в суставах и других органах, что являются производными мочевой кислоты, тем самым вызывая в них воспалительный процесс. Болезнь успешно поддается современным методикам лечения. Подагра чаще встречается у представителей мужского пола в возрасте 40 лет и у женщин в климактерический период.
Лечение заболевания
Самым главным аспектов при лечении подагры, является контроль над показателями мочевой кислоты в крови. Она представляет собой продукты распада веществ, пурины многих продуктов питания. Поэтому процесс лечения заключается в подавлении кислоты и выведения ее из организма пациента. Есть три важных компонента, что помогут устранить симптомы заболевания:
• специальное питание при подагре дает положительный терапевтический эффект;
• применение лекарственных средств;
• физиотерапевтическое лечение.
Лечением занимается врач - ревматолог в условиях поликлиники или стационара. Применяются средства, что уменьшают показатели мочевой кислоты, обезболивающие препараты.
Основные правила при лечении подагры
• прием препаратов для уничтожения мочевой кислоты и периодический контроль над ее показателями;
• соблюдать специальную диету, не переедать;
• принимать лекарственные средства регулярно и в дозе, что назначил врач;
• беречь суставы. Избегать тяжелых нагрузок и травм;
• контроль над артериальным давлением. Если есть подагра и повышенное давление, то это двойной риск;
• борьба с лишним весом;
• избегать простудных заболеваний и переохлаждений.
Специальная диета при подагре
Развитию заболевания способствует чрезмерное потребление алкогольных напитков, мяса, мучных изделий и чрезмерное питание. При обострении заболевания, необходимо из рациона убрать рыбу, мясо и через день устраивать разгрузочные дни. Для этого используют фрукты, овощи, творог и кефир. Такая диета поможет снизить показатели мочевой кислоты в крови.
В период затишья, можно принимать рыбу и мясо в вареном виде, что снижает уровень пуриновых веществ в два раза. Из них рекомендуется готовить котлеты, тефтели, которые нужно делать на пару или запекать. Овощи и картошку тоже необходимо обрабатывать паровым методом.
Также нужно не переедать и не голодать. Голодание может привести к повышению мочевой кислоты в крови. При подагре необходимо пить много воды. Только не алкоголь, консервированные напитки, а морсы, чаи и минеральную воду. Вода способствует вымыванию песка и камней из почек, что очень важно при подагре. Каждые 4 часа надо пить стакан жидкости.
При подагре во все периоды используется диета № 6 и разгрузочные дни с чередованием компонентов.
Запрещенный набор продуктов при болезни
• мясо животных и птицы;
• мясные бульоны;
• копчености из мяса;
• мясные экстракты;
• субпродукты;
• острые и соленые сыры;
• жирная и соленая рыба;
• пряности;
• чай и крепкий кофе, спиртные напитки;
• мучные изделия, торты, пирожные;
• конфеты;
• консервированные продукты;
• бобовые.
Разрешено питаться
• супы и борщи без мяса;
• морепродукты;
• рыба не жирных сортов в отварном виде;
• молоко и кисломолочные изделия;
• яйца;
• крупы, макаронные изделия;
• овощи с большим содержанием клетчатки;
• сладости, за исключением шоколада;
• сухофрукты;
• орехи;
• напитки, только не консервированные и не спиртные;
• масло растительное и сливочное;
• укроп;
• фрукты, с небольшим содержанием глюкозы;
• огуречный сок;
• мясо курицы и кролика.
Совместно с правильным питанием и медикаментозным лечением, можно избавиться от симптомов подагры навсегда.
