Мечта каждой женщины – иметь красивое и подтянутое тело. Поэтому многие просто зациклены на идее похудения и буквально изнуряют свой организм различными диетами. Многие считают, что для похудения очень эффективно съесть в день кусочек сыра или выпить всего лишь стакан кефира, но даже не задумываются о том, как это пагубно влияет на все внутренние органы организма. В народной медицине существует множество методов, которые помогут похудеть вам довольно быстро и безболезненно, и даже вкусно!
В первую очередь, народные рецепты полезны тем, что они отлично подходят человеческому организму, и также имеют огромное количество полезных свойств. Конечно, не надейтесь, что вы похудеете в течение нескольких дней или недели, это нереально, но зато такое похудение будет правильным, не травмируя организм. Это значит, что вы улучшите обмен веществ, выведет из организма шлаки и жир. И при этом потерянный вес не вернется к вам снова. Сейчас мы расскажем вам о нескольких самых влиятельных народных рецептах для похудения.
Лишний вес, в большинстве случаев, откладывается из-за неправильного питания и нарушения обмена веществ, поэтому нужно ускорить процесс переваривания пищи и очистить организм от вредных накоплений. Один из самых простых и полезных рецептов – варенье из тыквы. Для него возьмите: 4 килограмма тыквы, 2 грейпфрута, 2 лимона, сахар. Очистите тыкву от кожи и вычистите мякоть, порежьте тыкву маленькими кусочками, добавьте мелко порезанный апельсин и лимон с кожурой. Перемешайте все с 2 столовыми ложками сахара и варите на небольшом огне. Диета будет очень сладкой, но полезной.
Еще один рецепт – сбор трав. Его главная цель – очищение организма. Вам понадобятся кора крушины (можно приобрести в любой аптеке), кориандр, корень солодки, трава горца перечного, фиалки, листья толокнянки. Все ингредиенты нужно взять в равном количестве, залить 2 стаканами кипятка. Дать настояться часов 8, после хорошенько процедить и выпить. Так делать каждый день в течение 3 недель.
Избавиться от лишнего веса поможет и следующий рецепт. Для него необходимы яблоки, сельдерей, стакан простокваши, соль, корень хрена. Мелко порежьте яблоко и добавьте сельдерей в пропорциях 4 к 1. Также натрите хрен и залейте его простоквашей, тщательно перемешайте и добавьте к яблоку. Посолите по вкусу. Ешьте эту смесь каждый день на протяжении 7 дней.
Конечно же, народные средства очень способствуют похудению, но их нужно использовать желательно в добавку к правильному и здоровому питанию и физическим нагрузкам. Советуем вам еще способы похудеть быстро. И тогда похудение не заставит вас ждать!
