Арт-терапия основана на искусстве и творчестве, также является курсом психотерапии. Такое понятие, предлагает прямое участие человека в изобразительном искусстве.
В прогресс такой науки нашей страны, внес величайший вклад Копытин А.И.
Положительные стороны арт-терапии
- От пациента не требуется необыкновенных способностей в художественной или изобразительной деятельности;
- Дает возможность выплеснуть наболевшее, более точно, посмотреть на ситуацию и возникнувшие проблемы, с другой точки зрения и соответственно найти правильное решение выхода из ситуации;
- Данное средство, позволяет выплеснуть свои бессознательные эмоции давая обходить цензуру сознания;
- Хорошее средство познания и выражения самого себя;
- Располагает грани доверия, прислушивания к внутреннему миру и большое терпение;
- Является нейтральным свидетелем мыслей и настроения человека;
- Прибавляет человеку яркие эмоции;
- Помогает бороться с прокрастинацией и безиниативностью;
- Помогает более точно сформулировать жизненную позицию;
- Помогает раскрыть творческий потенциал.
Отрицательные стороны арт-терапии
Конечно, может быть так, что вышесказанные достоинства могут для кого-то стать отрицательной стороной. Многие люди, которые обращаются к психологам, думают, что это не просто специалист, а прям-таки маг-виртуоз, который решит все проблемы щелкнув пальцами руки. Такое понимание у человека, означает, что он не хочет или ленится решить возникнувшую проблему самостоятельно, и психолог должен помочь ему в этом деле разобраться, если конечно сам человек этого хочет.
Арт-терапия подразумевает, что пациент лепит, рисует, выражает себя и деятельность своего окружающего мира, и при этом все это происходит с присутствием арт-терапевта, помогающий направить своего пациента на самостоятельное решение проблемы, а не все решает за него. Арт-терапевт старается создать уникальную атмосферу, которая помогает как можно быстрее войти в творческий процесс.
Человек сам создает свой внутренний мир, тем самым использует и развивает свои навыки.
