рацион питания

Рацион настоящей красавицы
Для того чтобы иметь красивую и гладкую кожу не достаточно пользоваться дорогими кремами, масками для лица, как оказывается для красавиц есть особое меню, которое никогда не должно выходить из рациона питания. Хочется отметить, что лишь правильный рацион питания способен убрать надоедливые прыщи из кожи лица, жирный блеск кожи, мешки под глазами и расширенные поры.

Первое, что должно быть в меню молодой красавицы это морковь, которая является лучшим источником бета-каротина, который обладает свойством восстановления клеток организма человека.

Девушки, которые принимают в пищу помидоры настоящие счастливицы, потому что у них всегда будет давление в норме. И Это еще не все, в помидоре находится огромное количество мощных антиоксидантов, которые надежно защищают кожный покров от прямых солнечных лучей. Поэтому женщине не придется натирать свою кожу разными косметическими средствами, которые полны химии чтобы защитить себя от солнца.Далее...