как уменьшить тягу к курению

Тяга к сигарете
До настоящего времени многие спорят, чем же в действительности является курение, привычка или зависимость. Давайте попробуем с вами разобраться, откуда возникает тяга к курению. С каких лет возникает мысль "Не начать ли мне курить".

Всем еще со школьной скамьи начинают говорить о вреде курения, однако большинство подростков начиняют курить. По статистике начинают курить в возрасте 13-15 лет, это переходный возраст, в это время подростки считают себя уже взрослыми и пытаются подражать старшим во всем (кроме хороших дел конечно) в это же время начинают выпивать.

Кто виноват, спросите вы, а сами взрослые и виноваты, взрослые сами подают такой пример. Ребенок из некурящей и непьющей семьи не станет этого делать, если на него не повлияют друзья из выпивающих и курящих семей. Поэтому курит ваш ребенок или нет, так же зависит от компании друзей, с которыми он общается. Подростки любят похвастаться друг перед другом, а уступать не хочет никто, поэтому начинают курить все, и не подозревают, что эта вредная привычка может остаться с ними на всю дальнейшую жизнь, если вовремя не бросить курить.Далее...