источник питания

Несбалансированное питание
Несбалансированное питание – прямой путь к ожирению, к заболеваниям желудочно-кишечного тракта и сердца. Это следует помнить и при выборе продуктов питания. Всем известно, что пища может по-разному действовать на органы пищеварения и обмен веществ, улучшая или ухудшая его.

Ниже приведен перечень продуктов, которые не очень благотворно действуют на процесс пищеварения.

Жгучий перец

Чрезмерное использование этого полезного продукта может вызвать раздражение слизистых оболочек кишечника. Эту специю не следует применять людям, имеющим болезни желудочно-кишечного тракта.

Молочные продукты

Являясь основным источником кальция, людям с непереносимостью лактозы употреблять молочные продукты следует с особой осторожностью, т.к. молоко может быть причиной расстройства желудка.

Далее...