гнев вредит сердцу

гнев вредит сердцу

Гнев, вспышки бешенства, крики, истерики, приступы ярости – да практически все бурные отрицательные реакции на события могут привести к заболеванию сердца. Конечно, нам необходимо время от времени выпускать пар, бить посуду или кричать на детей, но если это бывает слишком часто, то риск сердечных заболеваний возрастает в разы. В нашей статье мы попытаемся объяснить, как гнев вредит нашему сердцу.

Врачи-психологи, кардиологи, психоневрологи и участковые терапевты особенно беспокоятся за здоровье тех людей, которые склонны к раздражению, ярости и озлобленны на весь мир. Периодические сильные вспышки гнева оказывают на наше сердце отрицательное воздействие, от чего начинают появляться различные заболевания сердца.

Обратите внимание, что речь идет именно о сильных достаточно часто повторяющихся вспышках. Умеренные и редко возникающие вспышки никакого вреда сердцу не приносят. Они даже могут помочь человеку, если он таким образом дает понять (например, на работе), что ему что-то не нравится, тем самым пресекая дальнейшие стрессовые ситуации. Мы будем рассматривать именно взрывных людей, для которых нормально швыряться вещами или кричать на собеседника во время ссоры.

Далее...