Скрипят суставы! Что делать?Боль в суставах, неизменный спутник каждого четвертого жителя Земли.

Уникальность конструкции нашего опорно-двигательного аппарата, позволяет нам чувствовать свободу и легкость при передвижении.

Хрящевая ткань, которой покрыты суставные поверхности костей, помогает избегать трения, что в свою очередь, позволяет нам каждый день двигаться плавно и легко. Большую помощь хрящам в этом деле оказывает синовиальная оболочка, в которой вырабатывается специальная жидкость, по свойствам напоминающая машинное масло. Благодаря такой смазке, кости, мышцы и сухожилия движутся плавно и мягко. А учитывая, что клетки хрящевой ткани имеют свойство обновляться, все выглядит великолепно и безоблачно. Но, к сожалению, так бывает не всегда.

   Организм человека не может всегда существовать в идеальных условиях. Существует масса причин, по которым хрящи начинают утончаться и уже не могут  предохранять кости от интенсивного трения. Это могут быть последствия травм и инфекций, чрезмерных нагрузок и малоподвижного образа жизни, а также возраста и наследственной предрасположенности. Хрящи теряют эластичность, становятся хрупкими, суставная смазка уже не выделяется в необходимых количествах. И вот уже при наклонах, приседаниях, потягиваниях становятся слышны характерные щелчки, хруст и скрип. Как правило, поначалу они безболезненны и мы не особо придаем значение этим звукам. А зря...

   В группу риска чаще всего входят:

   - люди с избыточным весом;

   - парикмахеры и продавцы;

   - сотрудники офисов;

   - спортсмены;

   - пилоты и водители;

   - стоматологи.

   Все звуковые сигналы, которые подают нам суставы, являются первыми тревожными звонками, за которыми неизбежно придет боль. Если пытаться ее перетерпеть или начать лечение коленного сустава самостоятельно, то болезнь может стать хронической и лечение тогда заметно усложнится.

   Не надо никогда через боль "разрабатывать" сустав, интенсивно массировать его, в надежде "разогнать соль". Это может увеличить приток крови и лимфатической жидкости в капсулу сустава, что вызовет отек, и затрудненность движений в суставе в дополнение к боли. Для успешного лечения необходимо пройти своевременную качественную диагностику. На основании которой будет назначено лечение. Как правило, назначается лекарственная терапия, физиотерапевтические процедуры и дренажный массаж. При дренажном массаже массируются области выше и ниже пораженного сустава. Это позволяет снять отечность, способствует увеличению потока крови через сустав, не задерживаясь в нем, но оставляя "строительные материалы" для восстановления хрящевой ткани.

   В комплексной терапии болезней суставов применяются и народные методы лечения. Наиболее эффективно из них, применение травы сабельника болотного. Вещества содержащиеся в ней способствуют улучшению кровоснабжения суставов, обновлению соединительной ткани, устранению дефектов хрящевой ткани, оказывают противоспалительное действие.

   Как видите, методы лечения заболеваний суставов существуют и ситуацию исправить можно. Но, лучше дело до этого не доводить. Ведите активный образ жизни, занимайтесь физкультурой, правильно питайтесь и отдыхайте и суставы еще долго не напомнят о себе неприятными: скрипом, хрустом и скрежетом.

загрузка...
загрузка...

Поделитесь статьей (Нажмите на кнопки ниже)


twitter.com facebook.com vkontakte.ru odnoklassniki.ru mail.ru liveinternet.ru livejournal.ru
Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

Имя и сайт используются только при регистрации

Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

(обязательно)