Полезны ли коктейли для похудения

Практически все женщины мечтают иметь безупречные формы, упругие мышцы, идеальную фигурку, словом, быть привлекательной особой. При осматривании себя в зеркале они часто могут быть недовольны своей фигурой, находят какие-то недостатки и начинают вести с ними непримиримую борьбу.

Но при этом не хочется себя сильно мучить или употреблять невкусные продукты. В этом случае для похудения можно попробовать коктейли. Конечно же, самый идеальный вариант – выпить чудодейственную таблеточку, лечь на удобный диванчик, съесть кусочек любимого торта или пакетик чипсов и тихонько худеть. Но так не бывает…

В наше время ученые много чего могут придумать, например, вырастить в пробирке настоящую живую овечку. А вот для женщин еще никто не удосужился изготовить волшебное средство для похудения. Конечно, это печально. Ведь с ними на улицах городов стало бы намного больше стройных, красивых, веселых и довольных собой дам. Сытый человек – обычно всегда добрая натура. Просто идеальная картинка!

Существующие на сегодняшний день средства для похудения, так или иначе, а требуют еще и дополнительной физической нагрузки. Самостоятельно они не могут помочь женщине достичь необходимого ей результата. Они просто вспомогательное средство в процессе похудения, которыми следует пользоваться без излишнего фанатизма.

Коктейли для похудения уменьшают аппетит, снабжают организм всеми нужными аминокислотами и витаминами. Практически все они изготовлены на основе осевого белка. Реже применяется в таких коктейлях яичный или молочный белок.

Целлюлоза – это разбухающая, добавочная составляющая коктейлей для похудения, которая собой заполняет пространство желудка, вследствие чего женщина быстро ощущает чувство сытости. Иногда целлюлозу могут заменить иными компонентами.

Преимущества коктейлей для похудения

  1. Коктейль отлично имитирует собой полноценный завтрак или обед. Преимущество его в низкой калорийности.
  2. Белковые коктейли не обладают побочными эффектами. В их применении нет противопоказаний. Но и сидя на таких вот белковых коктейлях, вряд ли можно будет много сбросить вес. Всё равно придется заняться фитнесом или пойти в тренажерный зал.
  3. Хотя белковые коктейли и безвредные, не нужно ими увлекаться больше того срока, который указал на упаковке производитель.
  4. Вместо кефирных или яблочных разгрузочных дней можно заменить эти дни приемом белковых коктейлей. К тому же такие коктейли натуральные по своему происхождению.

Недостатки коктейлей для похудения

  1. Довольно сложно будет привыкнуть к такой диете. Если ее не придерживаться, срываться, к тому же еще начать употреблять запрещенные продукты, то можно быстро набрать лишний вес вместо того, чтобы его сбросить.
  2.  
  3. Промежуток насыщенности недостаточный. Довольно быстро может возникнуть чувство голода.
  4. При соблюдении диеты с белковыми коктейлями может наблюдаться стойкий запор, который придется устранять дополнительными методами. Но правды ради нужно сказать, что запор и сам очень быстро пройдет по окончании коктейльной диеты.
  5. Могут проявляться аллергические реакции. Здесь всё зависит от восприимчивости организма к тому или иному элементу.
загрузка...
загрузка...

Поделитесь статьей (Нажмите на кнопки ниже)


twitter.com facebook.com vkontakte.ru odnoklassniki.ru mail.ru liveinternet.ru livejournal.ru
Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

Имя и сайт используются только при регистрации

Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

(обязательно)