Десять преимуществ лайма

Лайм - это ярко-зеленый плод, который является цитрусовым. Их часто выращивают в тропических условиях, а исторически они запомнились как плоды, которые помогали морякам в лечении цинги. Это заболевание, вызванное недостатком витамина С в организме человека. Лаймы - небольшие кислые фрукты, которые в диаметре составляют около 4-5 сантиметров. Кроме того, в лайме есть 10 удивительных и полезных преимуществ.

Рак.

   Исследования показали, что компонент цитрусовых - лимоноиды, которые являются основным элементом в цитрусовых, таких как лайм, может бороться с раком.

Питательные вещества.

  Лайм содержит такие витамины и вещества, как В6, фолиевая кислота, флавоноиды и калий. Кроме того, лайм богат витамином С и улучшает вкус других фруктов таких, как яблоки, апельсины и груши.

Холера.

  Высокий уровень кислоты, содержащейся в соке лайма эффективно предотвращать рост холеры. В некоторых случаях, исследователи обнаружили, что сок лайма даже убивает эти бактерии. Таким образом, добавление лимонного сока в продукты питания, которые вы употребляете, уменьшает риск заболевания холерой и может предотвратить смертельные заболевания кишечника.

Комары.

 Лайм содержит пять сесквитерпеновых компонентов углеводородного соединения вместе с двумя сесквитерпеновыми спиртами, которые неприятны и даже вредны для комаров. Тем не менее, запах цитрусов приятен для человека, поэтому покупайте средства от комаров с экстрактом лайма или других цитрусовых.

Холестерин.

 Цитрусовые фрукты, такие как лайм, доказали свою эффективность в снижении уровня холестерина. Исследования показали, что клетки печени выделяют аполипопротеин В, который является основным составляющим крови, когда уровень холестерина в крови очень высок. Тем не менее аполипопротеин В имеет более низкий уровень у пациентов, которые употребляют в своем рационе лайм.

Кожа.

  Лайм может принести пользу коже различными способами. Например, если его употреблять в пищу или наносить непосредственно на кожу, риск заражения инфекциями и некоторыми заболеваниями будет меньше. Кроме того, кожа будет иметь здоровый и красивый внешний вид. Запах тела улучшится благодаря антиоксидантам и витаминам, которые там содержатся.

Запор.

  Лаймы содержат большое количество кислот и могут быть использованы для очищения кишечника, не имея при этом побочных эффектов.

Пищеварение.

  Запах лайма приведет рефлекторно к обильному слюноотделению, что помогает пищеварительной системе. Лимонная кислота, содержащаяся в этих плодах, поможет при пищеварении. Кроме того, пищеварительная система стимулируется флавоноидами,  которые содержатся в лайме.

Зрение.

 С большим количеством витамина С в этих цитрусовых, они предотвращают макулярную дегенерацию сетчатки глаза, хрусталика, а также старение глаз. Флавоноиды в лайме также помогают глазам бороться с инфекциями.

Снижения веса.

  Люди с избыточным весом могут помочь себе избавиться от него, если будут пить два стакана теплой воды, смешанной с соком этих фруктов каждый день. Лимонная кислота в лайме поможет сжигать жиры.

  Натуральные ингредиенты в цитрусовых обеспечивают многочисленные преимущества для здоровья, такие как предотвращение смертельных болезней, наряду с улучшенным внешним видом и деятельностью пищеварительной системы.

загрузка...
загрузка...

Поделитесь статьей (Нажмите на кнопки ниже)


twitter.com facebook.com vkontakte.ru odnoklassniki.ru mail.ru liveinternet.ru livejournal.ru
Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

Имя и сайт используются только при регистрации

Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

(обязательно)