Чудодейственное раздельное питание

Еще с давних времен известно, что нужно питаться правильно, с соблюдением и разделением употребляемых продуктов. В Древнем Риме этот фактор был известен, и люди знали, что существуют такие продукты, которые между собой плохо сочетаются. При этом появляется большая тяжесть в желудке. В наши дни раздельное питание обрело новый смысл и стало популярным.   

Древнеримский ученый Цельс считал, что для соблюдения здорового питания необходимо знать четкие пропорции между солеными, сладкими и жирными продуктами. Это теория нашла свое подтверждение с научной точки зрения, ученым Павловым.

Он определил, что для каждого типа еды, в организме существует различные пищеварительные соки. При этом они начинают вырабатываться в тот момент, когда пища попадает в организм. Также, переваривание еды определенной структуры происходит в определенных местах пищеварительного тракта.   

Многие люди, поддерживающие раздельное питание, думают, что при попадании в желудок разной пищи, происходит затруднение в пищеварительном тракте. Естественно, это относится к несовместимым между собой продуктам. При этом происходит нарушение пищеварения и не переваренные продукты остаются в организме в виде жиров и шлаков. Этот процесс легко объясняется.

В том случае, если происходит одновременное употребление белковой и углеводной пищи, то что-то из них будет хуже усваиваться. Если употребить натощак порцию фруктов, то они могут перевариться в течение 20 минут. При употреблении их после тяжелой пищи, это могут быть жиры, мясные продукты, происходят негативные последствия, и переваривание надолго затягивается.

Из-за поступления этих продуктов  в нижний пищеварительный отдел, плохо переваренных, происходит отложения жира. Также, плохо переработанные продукты, могут откладываться в прямой кишке и образовывать запор.

С помощью раздельного питания происходит уменьшение интоксикации организма. По этой причине, совместимые продукты быстро перевариваются. При переходе на это питание, как правило, сопровождается снижением веса и улучшения самочувствия.

Для эффективного похудения, следует четко соблюдать это раздельное питание. Также происходит улучшение в желудочно-кишечном тракте. Одним недостатком этого питания является то, что довольно сложно к нему привыкнуть.

загрузка...
загрузка...

Поделитесь статьей (Нажмите на кнопки ниже)


twitter.com facebook.com vkontakte.ru odnoklassniki.ru mail.ru liveinternet.ru livejournal.ru
Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

Имя и сайт используются только при регистрации

Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

(обязательно)