Антицеллюлитный массаж

"Апельсиновая корка" проблема многих женщин, которая не дает чувствовать себя уверенной. Эта проблема развивается не только у склонных к полноте женщин, но и у девушек со стройной фигурой. При целлюлите изменяется структура жировой ткани, которая происходит в связи с нарушением обменных процессов в организме. Чтобы не допустить его появления нужно следить за питанием, уделять внимание кожному покрову. "Апельсиновая корочка" является показателем медленного кровообращения. Причин возникновения существует немало, например сидячий и неподвижный образ жизни, употребление вредной пищи, употребление алкоголя, стрессы.

Высокоэффективным способом устранения и предотвращения данной проблемы является антицеллюлитный массаж от www.kievmas.com.ua. Массаж проводится по поверхности проблемных участков кожи в виде давления, трения, нажатий. Правильный массаж в основном выполняется с использованием эфирных масел, которые содержат смеси специальные для такого массажа.

Антицеллюлитный массаж. Польза: за счет стимуляции сальных желез улучшается структура кожи, выводиться не нужная жидкость из организма, активируется обновление клеток, улучшается кровообращение, кожа становится упругой, в проблемных зонах уменьшается жировой слой.

Различают три основных способа массажа

  • Мануальный массаж. Делается вручную.
  • Сухая растирка. Осуществляется с помощью щетки.
  • Аппаратный массаж. Выполняется специальным аппаратом.

Мануальный массаж широко применяется при борьбе с целлюлитом. Кончиками пальцев или ладошкой делается поглаживание по проблемным участкам кожи. Вначале массажа эта техника разогревает кожу, а по окончании успокаивают ее. Следующий этап это растирание, способствует выводу лишней воды, повышает тонус, дает нагрузку на подкожный слой. При надавливании тонизируются мышцы, хорошо действует на проблемные участки. Похлопывание провоцирует убывание лишней жидкости. Захват усиливает прилив крови.

Сухая растирка делается энергичными движениями специальной щеткой, что способствует усилению кровообращения. В завершении этого этапа на проблемные зоны наносится крем.

К аппаратному массажу относится ультразвуковой массаж.

Антицеллюлитный массаж не рекомендуется при повреждениях кожи, плохой свертываемости крови, высокой температуры тела, заболеваниях крови и кожи, тромбозе, при беременности, ВИЧ заболеваниях, повреждениях кожи.

Антицеллюлитный массаж отлично выравнивает и подтягивает кожу, убирает бугорки и впадины, но при этом обязательно ввести в свой рацион полезную и правильную пищу, а так же занятия спортом.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Бесплатная медицина