Здоровье

Тяга к сигарете
До настоящего времени многие спорят, чем же в действительности является курение, привычка или зависимость. Давайте попробуем с вами разобраться, откуда возникает тяга к курению. С каких лет возникает мысль "Не начать ли мне курить".

Всем еще со школьной скамьи начинают говорить о вреде курения, однако большинство подростков начиняют курить. По статистике начинают курить в возрасте 13-15 лет, это переходный возраст, в это время подростки считают себя уже взрослыми и пытаются подражать старшим во всем (кроме хороших дел конечно) в это же время начинают выпивать.

Кто виноват, спросите вы, а сами взрослые и виноваты, взрослые сами подают такой пример. Ребенок из некурящей и непьющей семьи не станет этого делать, если на него не повлияют друзья из выпивающих и курящих семей. Поэтому курит ваш ребенок или нет, так же зависит от компании друзей, с которыми он общается. Подростки любят похвастаться друг перед другом, а уступать не хочет никто, поэтому начинают курить все, и не подозревают, что эта вредная привычка может остаться с ними на всю дальнейшую жизнь, если вовремя не бросить курить.Далее...

Что будем готовить крохе?
Еще 10 лет назад с вве­дением прикорма была неразбериха. Бабушки настаивали, чтобы внучата ели все и сразу, врачи ненамного отличались в своих советах от всезнающих бабушек, а мамам приходилось расхлебывать эксперименты над крохой…

Эти времена канули в Лету, и сегодня известно, что при­корм стартует с овощных пюре, затем малышу предла­гаются кашки и мясо. Следу­ющий этап — яичный желток, творожок, кефирчики. И толь­ко к 10-12 месяцам деток по­лагается угостить рыбкой.

Мясной ряд

Каждый вид прикорма кроха пробует в течение недели — сначала знакомится со вкусом нового блюда (его предлага­ют в микродозе — не более 1/3 чайной ложечки), далее постепенно увеличивают пор­цию, наблюдая за реакцией ор­ганизма малыша. Так обстоит и с мясом, которое согласно ка­лендарю прикорма появляется в меню малыша к 7,5 месяцам (на этом этапе малышу просто необходимо пополнить запасы железа в крови, которым мясо очень богато). Первое мясное пюре готовим из гипоаллергенной телятины. Затем кроха пусть попробует мясо кролика, индейку, а вот курицу и сви­нину малышу лучше до годика вообще не предлагать.Далее...

Что можно делать во время беременности
Каждую будущую мамочку интересует вопрос, изменит ли беременность привычный образ жизни. Можно ли есть сладости, летать самолётом, работать за компьютером, заниматься любовью во время беременности. Конечно, многое изменится, но тебе это обязательно понравится!

Если ты хорошо себя чувствуешь и тебя ничто не беспокоит, можешь, как и раньше, работать, готовить еду, развлекаться. Просто будь осторожна и не стесняйся задавать вопросы специалистам.

А теперь давай подробнее поговорим о том, можно или нет…

Далее...

Что это за сыпь у ребенка?
Лучшее средство уберечь кожу малыша от высыпаний – мамина нежная забота. Купать, переодевать, смазывать. Что же может быть проще? Но на самом деле уход за кожей крохи включает ежедневные процедуры, качественную косметику и знание теории. Хватит одной ошибки, чтобы кожа ребенка покраснела и покрылась сыпью. Есть нюансы, которые необходимо знать каждой молодой мамочке.

Опрелость

Не стоит ломать голову над тем, почему у крохи покраснела кожа на ягодичках и на ней появились красные точечки. Скорее всего, причина банальна – влажный подгузник. Значит, меняй его чаще: каждые 2,5 часа, а после того, как малыш опорожнит кишечник,- сразу же. Перед тем как надеть чистый подгузник, подмой ребенка, подсуши кожу полотенцем. Только не три нежную кожу, а просто промокни, и дай немного коже проветриться.

 Веши стирай детским порошком или детским мылом, они не остаются в волокнах ткани, а значит, не вызовут раздражения. Пронаблюдай, как реагирует кожа малыша на косметику. Иногда оказывается, что сыпь – это аллергическая реакция на некоторые компоненты крема. Необходимо срочно заменить его.Далее...

Как бороться с детскими страхами
Маленькие дети достаточно впечатлительны и обладают сильным воображением, благодаря которому и возникают разные опасения и страхи. Специалисты-психологи, работающие в этой области, считают подобное абсолютно нормальным, так как это является защитной реакцией организма. Благодаря приобретенному опыту, человеческий мозг накапливает негативные эмоции и в опасный момент выдает сигнал об угрозе жизни.

Страх может помочь ребенку избежать неприятностей: не даст подойти к злой собаке, горящему пламени или искрящему электрическому проводу. Зачастую это чувство помогает всем нам избежать непродуманных поступков, способных испортить дальнейшую жизнь.

Но бывает и так, что чувство опасности перерастает в панический страх и начинает разрушать психику малыша. Ребенок пытается защититься, применяет разнообразные ритуалы, не несущие никакой пользы. Такими поступками могут являться подпрыгивание, сосание пальцев рук, всяческие покашливания и прочие подсмотренные у взрослых или у сверстников действия. В особо трудных ситуациях может возникнуть стойкое заикание или энурез.

Далее...

О влиянии реалити-шоу на нашу жизнь
Реалити-шоу транслируются чуть ли не по каждому телеканалу. Одни учат нас худеть, другие – строить отношения, третьи показывают магическое превращение обычной девушки в успешную топ-модель. Если ранее бедой всего мужского населения были мыльные оперы, то сегодня их сменили реалити-шоу, которые действуют на женскую психику, как дешевые любовные романы, заставляя желать невозможного.

Исключительная популярность такого рода развлекательных программ связана, по мнению психологов, со стремлением человека на подсознательном уровне к «подсматриванию» за чужой жизнью. Самыми популярными реалити являются про взаимоотношения полов. Они просто притягивают зрителей, в основном женский пол. «7 под солнцем», «Остров искушений», ну и, конечно же, скандальное шоу «Дом2», которое даже оказалось в Книге рекордов Гиннеса. Барышни со всех ног мчатся к экрану, чтобы в привычное время увидеть знакомые лица участников шоу, которые им стали как родные. А ведь вместо этого можно погулять, освоить новое хобби, уделить время семье и окружающим.Далее...

Как уменьшить аппетит?
Все диеты, как правило, подразумевают под собой исключительно быстрое снижение веса, но ни в одной из составленных диет не учитывается то, как себя в это время чувствует худеющий. Цель диет – лишь быстрое избавление от лишнего веса путём исключения и замены определённых продуктов. В итоге, по окончанию диеты человек снова начинает в больших количествах поглощать то, что ему было нельзя, и в итоге сводит все свои старания к нулю. Так как же снизить аппетит?

Эффективные способы, как снизить аппетит:

Во-первых, употребляйте как можно больше воды. Забудьте про газированную воду раз и навсегда – она оказывает негативное влияние на желудок. Эффективен в этом деле и свежевыжатый сок. Что касается воды – она оказывает положительное влияние на работу кишечника и помогает понизить кислотность. Если вы будете каждый день ровно за час до приёма пищи выпивать по стакану простой воды, то раз и навсегда сможете забыть об изжоге.Далее...

Как ухаживать за грудью?
Любой мужчина, как утверждает статистика, сначала обращает внимание на женскую грудь, а уже затем оценивает всё остальное. Грудь - это богатство женщины, ухаживать за которым следует с юных лет. Размер и форма груди закладывается генетически, и, к сожалению, изменить её кардинально без хирургического вмешательства не получится, но существуют множество способов, позволяющих сохранить эту зону пристального внимания.

Чтобы вас не повергли в шок первые признаки увядания груди, за ней необходим ежедневный бережный уход. Основная нагрузка приходится на кожу. Так как грудь не обладает мускулатурой, то в ежедневный уход должен обязательно входить контрастный душ, а затем обработка питательным кремом зоны декольте.

 Можно использовать разные питательные маски, которые хорошо впитываются и сохраняют молодость кожи. Маски с каолиновой глиной и различными экстрактами растений дают отличный эффект: подтягивают, тонизируют, предупреждают возникновение растяжек. Также полезные биостимулирующие минеральные вещества содержаться в морской грязи. Правильный выбор бюстгальтера играет также не маловажную роль: точный по размеру не сдавливает грудь и в то же время не даёт ей отвисать.Далее...

организовать свадьбу осенью

Издавна, славяне предпочитали праздновать свадьбу осенью, после сбора урожая. В современном мире, влюбленные пары любят организовывать это торжественное мероприятие также в осенние время, предпочтительно в сентябре или начале октября. В этот период, погода еще радует солнышком, а сезон дождей, как правило, еще не наступает. Невесте не приходится прятать свой красивый свадебный наряд под шубу или пальто. А гости наслаждаются прекрасным праздником, в замечательную пору года.

Подготовка к свадьбе, пожалуй, самый трудоемкий и напряженный период в жизни каждой невесты. Нужно заранее продумать тематику торжества, выбрать платье, место проведения свадьбы, составить список гостей, оформить пригласительные, купить кольца. И, какая же свадьба без большого и пышного свадебного торта? Обо всем этом, необходимо подумать заранее, чтобы за несколько дней до проведения мероприятия, спокойно ожидать самый прекрасный день в жизни каждой девушки, а не нервно вспоминать, что забыли или не успели сделать.

Далее...

Сила мысли и ее материализация
Многих интересует вопрос: «материальны ли наши мысли и желания?» Для начала разберемся, что же такое мысль. Мысль – это часть человеческого сознания, которая способна действовать на психическое состояние человека, она осветляет, оживляет или очерняет, ломает сознание.

В нашем сознании то дело появляются негативные мысли, которые и формируют нашу действительность под влиянием эмоций. Многие и не задумываются, сколько негативных мыслей за день крутится в их голове, что и приводит к соответствующим реалиям. В основном мысли не осознаваемы, но если вы попытаетесь их контролировать, вполне возможно, они хоть как-то поддадутся корректировке. Мысли появляются по факту появления отрицательных или положительных эмоций. Под действием отрицательных эмоций мозг изо всех сил будет искать подтверждение самым худшим убеждениям, тем самым мы сами себе выстроим преграду.Далее...