Здоровье

Оптимальное время для рождения малыша
Итак, ваша прекрасная свадьба осталась позади, фотографии помещены в альбом, на пальцы надеты кольца, а в паспорта поставлены штампы… И тут перед молодыми остро встает вопрос: пожить немного «для себя» или быстрее обзавестись ребенком. Когда же лучше всего думать о пополнении семейства? Давайте разберемся…

Психологи считают самым оптимальным временем для рождения ребенка — когда молодые прожили вместе не менее трех лет. Именно за этот промежуток времени молодые люди достаточно хорошо узнают друг друга, привыкают к привычкам партнера и зачастую достигают полного взаимопонимания. Или не достигают… Тут уж ничего не поделаешь — это жизнь. Возможно, вы посчитаете свой брачный союз ошибкой, совершенной по молодости, так как любовь, вспыхнувшая внезапно, как известно, не щадит ни кого. Но все может закончиться довольно стремительно, как когда-то и начиналось. В подобном случае ребеночек может стать помехой для распадавшейся семьи, так как он уж точно осложнит подобную ситуацию.

Далее...

резко бросить курить

Каждый курильщик (бывший или в настоящем времени еще курящий) подтвердит, как сложно бросить курить. По статистике каждый курильщик хотя бы раз пытался бросить пагубную привычку. Преодолеть ее смогли лишь несколько процентов людей. Но даже если снова и снова вы начинаете курить после того, как бросали - не опускайте руки и боритесь, если действительно желаете "победить".

Безобидные на вид сигареты приравнены к наркотикам: героину, кокаину и прочим. Поэтому пристрастие к ним преодолеть крайне сложно. Как доказали исследования, людям непросто отказаться от тех продуктов, которые содержат никотин. Пытайтесь бросить курить, ведь оно вызывает необратимые изменения, тогда как симптомы никотиновой абстиненции носят лишь временный характер.

Прочтите советы по снижению симптомов полного воздержания от сигарет (абстиненции) и избежанию увеличения веса. Некоторые курильщики отмечают дискомфорт и сухость во рту или боль на языке, деснах и в горле. Чтобы избавиться от подобных проявлений пососите лед или выпейте маленькими глотками ледяной сок или воду.

Далее...

беременна ли я гадание

Многие девушки в положении часто гадают на пол ребенка, его будущие или свое будущие. Особенно часто это происходит на рождественские праздники, когда гадают абсолютно все. Но мало кто знает о последствиях гадания и привлечение любого вида магии к беременной девушке.

Возможно, на самой будущей матери это ни как и не скажется, а вот на ее будущем ребенке скорее всего это оставит свой след. Беременная, гадая, прогадывает не свое счастье, а счастье будущего ребенка. Это самое малое из бед которое мать может преподнести своему не рожденному малышу.

Далее...

Жимолость - польза или вред?
Часто жимолость называют волчьей ягодой. Это растение представляет собой ползучий, вьющийся или пряморастущий кустарник с крупными цветами белого, желтоватого, голубоватого или розоватого цвета. А в высоту для жимолости и два метра не предел. Форма ягод у неё круглая или вытянутая, а цвет синий или тёмно-голубой с обязательным восковым налётом. На вкус волчья ягода чем-то напоминает голубику, однако многое зависит от сорта растений. Одни ягоды могут горчить, другие быть сладкими, третьи — кисло-сладкими. Иные разновидности плодов по вкусу могут напоминать землянику или даже ананас.

У нас в стране жимолость обыкновенная растёт всюду, три российских её вида считаются съедобными, это Камчатская, Алтайская и Кавказская. А четырнадцать насчитывающихся в России видов жимолости дикорастущей особенно распространены в Сибири, на Дальнем Востоке и на Сахалине.

Съедобная жимолость от дикорастущей в основном отличается цветом ягод. Синие или почти чёрные плоды в пищу употреблять можно, а оранжевого или всех красных оттенков — категорически нельзя.Далее...

Как воспитывать приемного ребенка?
Сложным моментом является период начала и установления доверительных отношений между приёмным ребёнком и его новыми родителями. Ребёнок пытается адаптироваться в семье с её законами и правилами, а родители – присматриваются, привыкают к новому члену семьи. Часто ошибкой родителей на этом этапе является излишняя настороженность в отношениях, которую несомненно ребёнок чувствует. Ведь если вы подсознательно не принимаете его – он не сможет преодолеть этот барьер в отношениях, не сможет почувствовать себя родным и полноправным членом семьи.

Самым распространённым страхом приёмных родителей является «дурная наследственность» их ребёнка. Важно самим родителям понять и затем постепенно приучать ребёнка к пониманию, что его кровные родители помимо своих дурных качеств, имели и хорошие качества, как все люди. И что помимо родителей у ребёнка были бабушки, дедушки, дяди, тёти, которые, возможно, были прекрасными людьми. Ребёнок должен понимать, что своими хорошими качествами, способностями, талантами он всё-таки обязан своим биологическим родителям. Поэтому важно не взращивать в душе ребёнка ростки злобы и ненависти к его настоящим родителям.Далее...

Макияж в индийском стиле
Индийские женщины имеют выразительные глаза, однако еще более подчеркивают их своим макияжем. Чтобы привнести в свой образ этнический колорит, можно воспользоваться секретами индианок и овладеть навыками его нанесения.

Если вспомнить многочисленные индийские фильмы, то женщины в них отличаются довольно ярким макияжем, используют насыщенные оттенки помады и теней, четко прорисовывают контур на глазах. Теней на веках может быть много, главное чтобы они попадали в единую цветовую гамму и складывались на глазах в своеобразную палитру от самых светлых до самых темных. Очень популярно использовать блестки в качестве украшений на веки или под бровью. Подводкой тщательно прорисовывают контур глаза, причем и в верху, и внизу, как бы обводя его. Секрет роскошного взгляда кроется в расширении границ контура на внешнем уголке.

В индийском макияже очень популярна помада теплого коричневого оттенка. Этот оттенок нужно выбрать чуть более ярким, нежели в вашем привычном макияже. Очень гармонично в индийский образ вписывается помада кораллового цвета. Рубиновый оттенок на губах придаст образу изысканность и утонченность.Далее...

Целебные свойства зелёного чая
Многие современные люди, стремящиеся сбросить лишний вес и следящие за фигурой, наслышаны о свойствах зелёного чая как напитка, способствующего похудению. Это одно из самых доступных средств, которое может позволить себе каждый.

Зелёный чай должен быть листовым, а не в пакетиках. Именно в листовом чае содержится наибольшее количество микроэлементов, витаминов, которые эффективно воздействуют на обмен веществ, вывод шлаков и токсинов из организма.

Зелёный чай хорошо утоляет голод, благодаря высокому содержанию в нём белка. К положительным свойствам этого напитка также относится способность утолять жажду и благотворно влиять на состояние кожи, что очень важно при похудении. Кожа не выглядит дряблой, благодаря наполняемости коллагеном и, одновременно, разглаживаются целлюлитные образования.

Тонизирующие свойства зелёного чая тоже общеизвестны и по этим качествам он не уступает кофе, однако является напитком низкокалорийным, что опять же способствует поддержанию нормального веса.Далее...

Тяга к сигарете
До настоящего времени многие спорят, чем же в действительности является курение, привычка или зависимость. Давайте попробуем с вами разобраться, откуда возникает тяга к курению. С каких лет возникает мысль "Не начать ли мне курить".

Всем еще со школьной скамьи начинают говорить о вреде курения, однако большинство подростков начиняют курить. По статистике начинают курить в возрасте 13-15 лет, это переходный возраст, в это время подростки считают себя уже взрослыми и пытаются подражать старшим во всем (кроме хороших дел конечно) в это же время начинают выпивать.

Кто виноват, спросите вы, а сами взрослые и виноваты, взрослые сами подают такой пример. Ребенок из некурящей и непьющей семьи не станет этого делать, если на него не повлияют друзья из выпивающих и курящих семей. Поэтому курит ваш ребенок или нет, так же зависит от компании друзей, с которыми он общается. Подростки любят похвастаться друг перед другом, а уступать не хочет никто, поэтому начинают курить все, и не подозревают, что эта вредная привычка может остаться с ними на всю дальнейшую жизнь, если вовремя не бросить курить.Далее...

Что будем готовить крохе?
Еще 10 лет назад с вве­дением прикорма была неразбериха. Бабушки настаивали, чтобы внучата ели все и сразу, врачи ненамного отличались в своих советах от всезнающих бабушек, а мамам приходилось расхлебывать эксперименты над крохой…

Эти времена канули в Лету, и сегодня известно, что при­корм стартует с овощных пюре, затем малышу предла­гаются кашки и мясо. Следу­ющий этап — яичный желток, творожок, кефирчики. И толь­ко к 10-12 месяцам деток по­лагается угостить рыбкой.

Мясной ряд

Каждый вид прикорма кроха пробует в течение недели — сначала знакомится со вкусом нового блюда (его предлага­ют в микродозе — не более 1/3 чайной ложечки), далее постепенно увеличивают пор­цию, наблюдая за реакцией ор­ганизма малыша. Так обстоит и с мясом, которое согласно ка­лендарю прикорма появляется в меню малыша к 7,5 месяцам (на этом этапе малышу просто необходимо пополнить запасы железа в крови, которым мясо очень богато). Первое мясное пюре готовим из гипоаллергенной телятины. Затем кроха пусть попробует мясо кролика, индейку, а вот курицу и сви­нину малышу лучше до годика вообще не предлагать.Далее...

Что можно делать во время беременности
Каждую будущую мамочку интересует вопрос, изменит ли беременность привычный образ жизни. Можно ли есть сладости, летать самолётом, работать за компьютером, заниматься любовью во время беременности. Конечно, многое изменится, но тебе это обязательно понравится!

Если ты хорошо себя чувствуешь и тебя ничто не беспокоит, можешь, как и раньше, работать, готовить еду, развлекаться. Просто будь осторожна и не стесняйся задавать вопросы специалистам.

А теперь давай подробнее поговорим о том, можно или нет…

Далее...