Здоровье

Как воспитывать приемного ребенка?
Сложным моментом является период начала и установления доверительных отношений между приёмным ребёнком и его новыми родителями. Ребёнок пытается адаптироваться в семье с её законами и правилами, а родители – присматриваются, привыкают к новому члену семьи. Часто ошибкой родителей на этом этапе является излишняя настороженность в отношениях, которую несомненно ребёнок чувствует. Ведь если вы подсознательно не принимаете его – он не сможет преодолеть этот барьер в отношениях, не сможет почувствовать себя родным и полноправным членом семьи.

Самым распространённым страхом приёмных родителей является «дурная наследственность» их ребёнка. Важно самим родителям понять и затем постепенно приучать ребёнка к пониманию, что его кровные родители помимо своих дурных качеств, имели и хорошие качества, как все люди. И что помимо родителей у ребёнка были бабушки, дедушки, дяди, тёти, которые, возможно, были прекрасными людьми. Ребёнок должен понимать, что своими хорошими качествами, способностями, талантами он всё-таки обязан своим биологическим родителям. Поэтому важно не взращивать в душе ребёнка ростки злобы и ненависти к его настоящим родителям.Далее...

Макияж в индийском стиле
Индийские женщины имеют выразительные глаза, однако еще более подчеркивают их своим макияжем. Чтобы привнести в свой образ этнический колорит, можно воспользоваться секретами индианок и овладеть навыками его нанесения.

Если вспомнить многочисленные индийские фильмы, то женщины в них отличаются довольно ярким макияжем, используют насыщенные оттенки помады и теней, четко прорисовывают контур на глазах. Теней на веках может быть много, главное чтобы они попадали в единую цветовую гамму и складывались на глазах в своеобразную палитру от самых светлых до самых темных. Очень популярно использовать блестки в качестве украшений на веки или под бровью. Подводкой тщательно прорисовывают контур глаза, причем и в верху, и внизу, как бы обводя его. Секрет роскошного взгляда кроется в расширении границ контура на внешнем уголке.

В индийском макияже очень популярна помада теплого коричневого оттенка. Этот оттенок нужно выбрать чуть более ярким, нежели в вашем привычном макияже. Очень гармонично в индийский образ вписывается помада кораллового цвета. Рубиновый оттенок на губах придаст образу изысканность и утонченность.Далее...

Целебные свойства зелёного чая
Многие современные люди, стремящиеся сбросить лишний вес и следящие за фигурой, наслышаны о свойствах зелёного чая как напитка, способствующего похудению. Это одно из самых доступных средств, которое может позволить себе каждый.

Зелёный чай должен быть листовым, а не в пакетиках. Именно в листовом чае содержится наибольшее количество микроэлементов, витаминов, которые эффективно воздействуют на обмен веществ, вывод шлаков и токсинов из организма.

Зелёный чай хорошо утоляет голод, благодаря высокому содержанию в нём белка. К положительным свойствам этого напитка также относится способность утолять жажду и благотворно влиять на состояние кожи, что очень важно при похудении. Кожа не выглядит дряблой, благодаря наполняемости коллагеном и, одновременно, разглаживаются целлюлитные образования.

Тонизирующие свойства зелёного чая тоже общеизвестны и по этим качествам он не уступает кофе, однако является напитком низкокалорийным, что опять же способствует поддержанию нормального веса.Далее...

Тяга к сигарете
До настоящего времени многие спорят, чем же в действительности является курение, привычка или зависимость. Давайте попробуем с вами разобраться, откуда возникает тяга к курению. С каких лет возникает мысль "Не начать ли мне курить".

Всем еще со школьной скамьи начинают говорить о вреде курения, однако большинство подростков начиняют курить. По статистике начинают курить в возрасте 13-15 лет, это переходный возраст, в это время подростки считают себя уже взрослыми и пытаются подражать старшим во всем (кроме хороших дел конечно) в это же время начинают выпивать.

Кто виноват, спросите вы, а сами взрослые и виноваты, взрослые сами подают такой пример. Ребенок из некурящей и непьющей семьи не станет этого делать, если на него не повлияют друзья из выпивающих и курящих семей. Поэтому курит ваш ребенок или нет, так же зависит от компании друзей, с которыми он общается. Подростки любят похвастаться друг перед другом, а уступать не хочет никто, поэтому начинают курить все, и не подозревают, что эта вредная привычка может остаться с ними на всю дальнейшую жизнь, если вовремя не бросить курить.Далее...

Что будем готовить крохе?
Еще 10 лет назад с вве­дением прикорма была неразбериха. Бабушки настаивали, чтобы внучата ели все и сразу, врачи ненамного отличались в своих советах от всезнающих бабушек, а мамам приходилось расхлебывать эксперименты над крохой…

Эти времена канули в Лету, и сегодня известно, что при­корм стартует с овощных пюре, затем малышу предла­гаются кашки и мясо. Следу­ющий этап — яичный желток, творожок, кефирчики. И толь­ко к 10-12 месяцам деток по­лагается угостить рыбкой.

Мясной ряд

Каждый вид прикорма кроха пробует в течение недели — сначала знакомится со вкусом нового блюда (его предлага­ют в микродозе — не более 1/3 чайной ложечки), далее постепенно увеличивают пор­цию, наблюдая за реакцией ор­ганизма малыша. Так обстоит и с мясом, которое согласно ка­лендарю прикорма появляется в меню малыша к 7,5 месяцам (на этом этапе малышу просто необходимо пополнить запасы железа в крови, которым мясо очень богато). Первое мясное пюре готовим из гипоаллергенной телятины. Затем кроха пусть попробует мясо кролика, индейку, а вот курицу и сви­нину малышу лучше до годика вообще не предлагать.Далее...

Что можно делать во время беременности
Каждую будущую мамочку интересует вопрос, изменит ли беременность привычный образ жизни. Можно ли есть сладости, летать самолётом, работать за компьютером, заниматься любовью во время беременности. Конечно, многое изменится, но тебе это обязательно понравится!

Если ты хорошо себя чувствуешь и тебя ничто не беспокоит, можешь, как и раньше, работать, готовить еду, развлекаться. Просто будь осторожна и не стесняйся задавать вопросы специалистам.

А теперь давай подробнее поговорим о том, можно или нет…

Далее...

Что это за сыпь у ребенка?
Лучшее средство уберечь кожу малыша от высыпаний – мамина нежная забота. Купать, переодевать, смазывать. Что же может быть проще? Но на самом деле уход за кожей крохи включает ежедневные процедуры, качественную косметику и знание теории. Хватит одной ошибки, чтобы кожа ребенка покраснела и покрылась сыпью. Есть нюансы, которые необходимо знать каждой молодой мамочке.

Опрелость

Не стоит ломать голову над тем, почему у крохи покраснела кожа на ягодичках и на ней появились красные точечки. Скорее всего, причина банальна – влажный подгузник. Значит, меняй его чаще: каждые 2,5 часа, а после того, как малыш опорожнит кишечник,- сразу же. Перед тем как надеть чистый подгузник, подмой ребенка, подсуши кожу полотенцем. Только не три нежную кожу, а просто промокни, и дай немного коже проветриться.

 Веши стирай детским порошком или детским мылом, они не остаются в волокнах ткани, а значит, не вызовут раздражения. Пронаблюдай, как реагирует кожа малыша на косметику. Иногда оказывается, что сыпь – это аллергическая реакция на некоторые компоненты крема. Необходимо срочно заменить его.Далее...

Как бороться с детскими страхами
Маленькие дети достаточно впечатлительны и обладают сильным воображением, благодаря которому и возникают разные опасения и страхи. Специалисты-психологи, работающие в этой области, считают подобное абсолютно нормальным, так как это является защитной реакцией организма. Благодаря приобретенному опыту, человеческий мозг накапливает негативные эмоции и в опасный момент выдает сигнал об угрозе жизни.

Страх может помочь ребенку избежать неприятностей: не даст подойти к злой собаке, горящему пламени или искрящему электрическому проводу. Зачастую это чувство помогает всем нам избежать непродуманных поступков, способных испортить дальнейшую жизнь.

Но бывает и так, что чувство опасности перерастает в панический страх и начинает разрушать психику малыша. Ребенок пытается защититься, применяет разнообразные ритуалы, не несущие никакой пользы. Такими поступками могут являться подпрыгивание, сосание пальцев рук, всяческие покашливания и прочие подсмотренные у взрослых или у сверстников действия. В особо трудных ситуациях может возникнуть стойкое заикание или энурез.

Далее...

О влиянии реалити-шоу на нашу жизнь
Реалити-шоу транслируются чуть ли не по каждому телеканалу. Одни учат нас худеть, другие – строить отношения, третьи показывают магическое превращение обычной девушки в успешную топ-модель. Если ранее бедой всего мужского населения были мыльные оперы, то сегодня их сменили реалити-шоу, которые действуют на женскую психику, как дешевые любовные романы, заставляя желать невозможного.

Исключительная популярность такого рода развлекательных программ связана, по мнению психологов, со стремлением человека на подсознательном уровне к «подсматриванию» за чужой жизнью. Самыми популярными реалити являются про взаимоотношения полов. Они просто притягивают зрителей, в основном женский пол. «7 под солнцем», «Остров искушений», ну и, конечно же, скандальное шоу «Дом2», которое даже оказалось в Книге рекордов Гиннеса. Барышни со всех ног мчатся к экрану, чтобы в привычное время увидеть знакомые лица участников шоу, которые им стали как родные. А ведь вместо этого можно погулять, освоить новое хобби, уделить время семье и окружающим.Далее...

Как уменьшить аппетит?
Все диеты, как правило, подразумевают под собой исключительно быстрое снижение веса, но ни в одной из составленных диет не учитывается то, как себя в это время чувствует худеющий. Цель диет – лишь быстрое избавление от лишнего веса путём исключения и замены определённых продуктов. В итоге, по окончанию диеты человек снова начинает в больших количествах поглощать то, что ему было нельзя, и в итоге сводит все свои старания к нулю. Так как же снизить аппетит?

Эффективные способы, как снизить аппетит:

Во-первых, употребляйте как можно больше воды. Забудьте про газированную воду раз и навсегда – она оказывает негативное влияние на желудок. Эффективен в этом деле и свежевыжатый сок. Что касается воды – она оказывает положительное влияние на работу кишечника и помогает понизить кислотность. Если вы будете каждый день ровно за час до приёма пищи выпивать по стакану простой воды, то раз и навсегда сможете забыть об изжоге.Далее...