Здоровье

Лактазная недостаточность

При лактозной недостаточности организм не может усвоить и переварить лактозу – молочный сахар. Это может быть обусловлено как генами, то есть наследственностью, и быть врожденным заболеванием, так и следствием бывшего ранее заболевания кишечника.

Маленькие детки при лактозной недостаточности страдают запорами или поносами, взрослые – вздутием живота или жидким стулом, особенно если съели что-нибудь из молочных продуктов или само молоко. При лечении лактозной недостаточности из пищи исключаются все раздражающие продукты.

Далее...

Нехитрые правила воспитания ребенка
Большинство родителей знают, как трудно учить ребенка, тем более, когда он не испытывает большого желания учиться. И, тем не менее, нужно развивать в своем ребенке такое желание. Здесь важен пример самих родителей. Нужно учиться самим, читать интересные рассказы и книги, обсуждать их с детьми, давать им возможность проявлять свои творческие способности, задавать им вопросы и отвечать на заданные ими вопросы. Это научит ребенка рассуждать и понимать, а, значит, обучение будет успешным.

Если родители будут подавать пример своему ребенку, станут его друзьями, научатся общаться с ним и обучать его, они помогут ему стать счастливым. Детей нужно воспитывать регулярно, и делать это следует с любовью. Некоторые родители считают, что воспитывать - это просто разговаривать с детьми строго, на повышенных тонах, ругать их или даже оскорблять.

Конечно, нужно проявлять твердость. Иногда обычных объяснений бывает мало, и может возникнуть потребность в каком-то наказании.Далее...

Влияние компьютерных игр на детскую психику
Множество людей на земле имеют важное изобретение человечества – компьютер. Многофункциональная машина, казалось бы, так упростила жизнь. Мировая паутина – интернет так и кишит различными играми, на любой цвет и вкус. Все чаще занятые родители стали позволять чаду сидеть за компьютером часами, играя в различные «детские» игры, даже не задумываясь о последствиях. А, между прочим, детские психологи утверждают, что постоянное сидение за компьютером, постепенно приводит ребенка к дезадаптации в реальном мире.

 Ребенок практически не общается со сверстниками, отвыкает думать, принимать решения, ведь получаемая визуальная информация не требует серьезной умственной работы; ребенок погружается в виртуальный мир. Когда виртуальная жизнь заменят собой реальную, возникает зависимость от компьютера: чадо не может самостоятельно оторваться от него, и проведенное без компьютера время кажется ему проведенным зря.

Компьютерная зависимость не шутка – она формируется у ребенка очень быстро, отчуждая его от полноценного общения в семье и со сверстниками. Юный игрок лишается целеустремленности, чувства сопереживания, самоотдачи. К тому же, у него притупляется чувство самосохранения, ведь, падая в игре, он в любой момент может начать ее заново. Встает вопрос, как же помочь разобраться ребенку? Дети развиваются благодаря той информации, что получают из окружающей среды.Далее...

Оптимальное время для рождения малыша
Итак, ваша прекрасная свадьба осталась позади, фотографии помещены в альбом, на пальцы надеты кольца, а в паспорта поставлены штампы… И тут перед молодыми остро встает вопрос: пожить немного «для себя» или быстрее обзавестись ребенком. Когда же лучше всего думать о пополнении семейства? Давайте разберемся…

Психологи считают самым оптимальным временем для рождения ребенка — когда молодые прожили вместе не менее трех лет. Именно за этот промежуток времени молодые люди достаточно хорошо узнают друг друга, привыкают к привычкам партнера и зачастую достигают полного взаимопонимания. Или не достигают… Тут уж ничего не поделаешь — это жизнь. Возможно, вы посчитаете свой брачный союз ошибкой, совершенной по молодости, так как любовь, вспыхнувшая внезапно, как известно, не щадит ни кого. Но все может закончиться довольно стремительно, как когда-то и начиналось. В подобном случае ребеночек может стать помехой для распадавшейся семьи, так как он уж точно осложнит подобную ситуацию.

Далее...

резко бросить курить

Каждый курильщик (бывший или в настоящем времени еще курящий) подтвердит, как сложно бросить курить. По статистике каждый курильщик хотя бы раз пытался бросить пагубную привычку. Преодолеть ее смогли лишь несколько процентов людей. Но даже если снова и снова вы начинаете курить после того, как бросали - не опускайте руки и боритесь, если действительно желаете "победить".

Безобидные на вид сигареты приравнены к наркотикам: героину, кокаину и прочим. Поэтому пристрастие к ним преодолеть крайне сложно. Как доказали исследования, людям непросто отказаться от тех продуктов, которые содержат никотин. Пытайтесь бросить курить, ведь оно вызывает необратимые изменения, тогда как симптомы никотиновой абстиненции носят лишь временный характер.

Прочтите советы по снижению симптомов полного воздержания от сигарет (абстиненции) и избежанию увеличения веса. Некоторые курильщики отмечают дискомфорт и сухость во рту или боль на языке, деснах и в горле. Чтобы избавиться от подобных проявлений пососите лед или выпейте маленькими глотками ледяной сок или воду.

Далее...

беременна ли я гадание

Многие девушки в положении часто гадают на пол ребенка, его будущие или свое будущие. Особенно часто это происходит на рождественские праздники, когда гадают абсолютно все. Но мало кто знает о последствиях гадания и привлечение любого вида магии к беременной девушке.

Возможно, на самой будущей матери это ни как и не скажется, а вот на ее будущем ребенке скорее всего это оставит свой след. Беременная, гадая, прогадывает не свое счастье, а счастье будущего ребенка. Это самое малое из бед которое мать может преподнести своему не рожденному малышу.

Далее...

Жимолость - польза или вред?
Часто жимолость называют волчьей ягодой. Это растение представляет собой ползучий, вьющийся или пряморастущий кустарник с крупными цветами белого, желтоватого, голубоватого или розоватого цвета. А в высоту для жимолости и два метра не предел. Форма ягод у неё круглая или вытянутая, а цвет синий или тёмно-голубой с обязательным восковым налётом. На вкус волчья ягода чем-то напоминает голубику, однако многое зависит от сорта растений. Одни ягоды могут горчить, другие быть сладкими, третьи — кисло-сладкими. Иные разновидности плодов по вкусу могут напоминать землянику или даже ананас.

У нас в стране жимолость обыкновенная растёт всюду, три российских её вида считаются съедобными, это Камчатская, Алтайская и Кавказская. А четырнадцать насчитывающихся в России видов жимолости дикорастущей особенно распространены в Сибири, на Дальнем Востоке и на Сахалине.

Съедобная жимолость от дикорастущей в основном отличается цветом ягод. Синие или почти чёрные плоды в пищу употреблять можно, а оранжевого или всех красных оттенков — категорически нельзя.Далее...

Как воспитывать приемного ребенка?
Сложным моментом является период начала и установления доверительных отношений между приёмным ребёнком и его новыми родителями. Ребёнок пытается адаптироваться в семье с её законами и правилами, а родители – присматриваются, привыкают к новому члену семьи. Часто ошибкой родителей на этом этапе является излишняя настороженность в отношениях, которую несомненно ребёнок чувствует. Ведь если вы подсознательно не принимаете его – он не сможет преодолеть этот барьер в отношениях, не сможет почувствовать себя родным и полноправным членом семьи.

Самым распространённым страхом приёмных родителей является «дурная наследственность» их ребёнка. Важно самим родителям понять и затем постепенно приучать ребёнка к пониманию, что его кровные родители помимо своих дурных качеств, имели и хорошие качества, как все люди. И что помимо родителей у ребёнка были бабушки, дедушки, дяди, тёти, которые, возможно, были прекрасными людьми. Ребёнок должен понимать, что своими хорошими качествами, способностями, талантами он всё-таки обязан своим биологическим родителям. Поэтому важно не взращивать в душе ребёнка ростки злобы и ненависти к его настоящим родителям.Далее...

Макияж в индийском стиле
Индийские женщины имеют выразительные глаза, однако еще более подчеркивают их своим макияжем. Чтобы привнести в свой образ этнический колорит, можно воспользоваться секретами индианок и овладеть навыками его нанесения.

Если вспомнить многочисленные индийские фильмы, то женщины в них отличаются довольно ярким макияжем, используют насыщенные оттенки помады и теней, четко прорисовывают контур на глазах. Теней на веках может быть много, главное чтобы они попадали в единую цветовую гамму и складывались на глазах в своеобразную палитру от самых светлых до самых темных. Очень популярно использовать блестки в качестве украшений на веки или под бровью. Подводкой тщательно прорисовывают контур глаза, причем и в верху, и внизу, как бы обводя его. Секрет роскошного взгляда кроется в расширении границ контура на внешнем уголке.

В индийском макияже очень популярна помада теплого коричневого оттенка. Этот оттенок нужно выбрать чуть более ярким, нежели в вашем привычном макияже. Очень гармонично в индийский образ вписывается помада кораллового цвета. Рубиновый оттенок на губах придаст образу изысканность и утонченность.Далее...

Целебные свойства зелёного чая
Многие современные люди, стремящиеся сбросить лишний вес и следящие за фигурой, наслышаны о свойствах зелёного чая как напитка, способствующего похудению. Это одно из самых доступных средств, которое может позволить себе каждый.

Зелёный чай должен быть листовым, а не в пакетиках. Именно в листовом чае содержится наибольшее количество микроэлементов, витаминов, которые эффективно воздействуют на обмен веществ, вывод шлаков и токсинов из организма.

Зелёный чай хорошо утоляет голод, благодаря высокому содержанию в нём белка. К положительным свойствам этого напитка также относится способность утолять жажду и благотворно влиять на состояние кожи, что очень важно при похудении. Кожа не выглядит дряблой, благодаря наполняемости коллагеном и, одновременно, разглаживаются целлюлитные образования.

Тонизирующие свойства зелёного чая тоже общеизвестны и по этим качествам он не уступает кофе, однако является напитком низкокалорийным, что опять же способствует поддержанию нормального веса.Далее...